Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran hijau. Sayuran yang termasuk keluarga kubis-kubisan ini mengandung banyak zat yang berguna untuk tubuh, di antarnya kalsium dan zat besi. Karena memiliki nutris yang tinggi, brokoli bisa mencegah penyakit memataikan, seperti kanker. Nah, berikut ini adalah manfaat mengonsumsi brokoli. khasiat brokoli untuk … Selengkapnya
Manfaat Kunyit Kuning Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh – Jangan anggap remeh bumbu rempah di dapur Anda, karena ternyata ada manfaat yang baik yang dapat Anda gunakan. Salah satunya adalah kunyit. Rempah penghasil warna kuning ini punya sejuta manfaat bagi kesehatan Anda, berikut beberapa manfaat kunyit seperti yang dilansir Quickeasyfit. Khasiat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh … Selengkapnya
Kandungan Buah Nangka Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan – Buah nangka dalam bahasa Inggris dikenal dengan sebuat Jack Fruit merupakan salah satu buah yang sangat populer di wilayah Asia. Tanaman buah nangka masih tergolong dalam famili Moraceae, genus: Artocarpus dan masih berkaitan erat dengan buah ara, murbei dan sukun. Buah nangka yang mentah berwarna hijau, pada … Selengkapnya
Macam Jenis Minyak Goreng Manfaatnya Untuk Kesehatan – Minyak mempunyai pengaruh dalam kesehatan, karena banyak dipakai sebagai bahan utama memasak. Berikut ini berbagai jenis minyak beserta manfaatnya yang dilansir Times Of India. Jenis-Jenis Minyak Goreng Serta khasiat Bagi Tubuh Manusia : Minyak Kacang Tanah Minyak ini dapat digunakan untuk memasak seperti menggoreng atau memanggang. Minyak ini … Selengkapnya
Nutrisi Makanan – Nutrisi adalah bahan organik yang dibutuhkan makhluk hidup untuk fungsi normal dari system tubuh, pertumbuhan , dan pemeliharaan kesehatan. Nutrisi disebut juga gizi. Setiap nutrisi atau gizi mempunyai fungsi yang berbeda. Tubuh kita menggunakan nutrisi untuk mendapatkan energy bagi pertumbuhan dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Ada 7 kelompok utama nutrisi : … Selengkapnya
Jenis Mineral Dalam Makanan Yang Diperlukan Tubuh Manusia – Mineral dalam konteks nutrisi merupakan unsur kimia yang dibutuhkan sebagai nutrisi penting oleh organisme untuk melakukan fungsi yang diperlukan dalam proses kehidupan. Mineral berasal dari bumi dan tidak bisa dibuat oleh organisme hidup. Tanaman mendapatkan mineral dari tanah. Sebagian besar mineral dalam makanan manusia berasal dari … Selengkapnya
Jenis Vitamin Dan Fungsinya Bagi Tubuh Secara Umum – Vitamin adalah zat yang sangat penting bagu tubuh. Vitamin berfungsi sebagai zat pengatur dan pelindung tubuh dari berbagai penyakit. Bila kita kekurangan Vitamin akan menderita Avitaminosis ( menyebabkan ganguan metabolisme tubuh). Jika kelebihan vitamin akan menyebabkan Hipertaminosis. Fungsi vitamin juga menjaga metabolisme tubuh. Metabolisme adalah perputaran zat pada … Selengkapnya
Macam Jenis Vitamin B Complex Beserta Fungsi Dan Manfaatnya – Vitamin B adalah 8 vitamin atau juga dikenal dengan Vitamin B Komplek yang larut dalam air dan memainkan peran penting dalam metabolisme sel. Vitamin B Komplek terdiri dari delapan Vitamin B. Meskipun pada umumnya dikenal sebagai kelompok dan sering bekerja bersamaan dalam tubuh, masing-masing vitamin … Selengkapnya