Halo Kawan Mastah, apakah kamu pernah menangis hingga mata kamu bengkak? Bisa jadi karena kamu menonton film sedih, mendapat kabar buruk, atau bahkan karena penumpahan air mata saat memotong bawang. Namun, jangan khawatir karena kali ini kita akan membahas beberapa cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis.
1. Dinginkan dengan Es Batu
Salah satu cara paling sederhana untuk mengurangi bengkak pada mata adalah dengan menggunakan es batu. Caranya dengan membungkus beberapa potongan es batu dalam handuk bersih, lalu tempelkan pada area sekitar mata. Biarkan selama 10-15 menit, dan ulangi beberapa kali dalam sehari.
Es batu akan membantu meredakan peradangan, sehingga membantu mengurangi bengkak pada mata.
FAQ:
Q: Adakah risiko bagi mata jika terkena es batu? |
A: Terapkan es batu dengan hati-hati dan jangan biarkan terlalu lama di area mata. Hal ini akan membantu mencegah risiko kerusakan kulit dan jaringan di area mata. |
Q: Berapa lama penggunaan es batu yang direkomendasikan? |
A: 10-15 menit setiap kali penggunaan sudah cukup untuk membantu mengurangi bengkak pada mata. |
Q: Jika tidak ada es batu, apakah bantal dingin bisa digunakan sebagai pengganti? |
A: Ya, bantal dingin juga bisa membantu mengurangi bengkak pada mata. |
2. Gunakan Kantung Teh Chamomile
Chamomile dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi pembengkakan pada berbagai bagian tubuh, termasuk mata. Caranya, celupkan kantung teh chamomile dalam air panas selama beberapa menit, lalu dinginkan dalam kulkas.
Tempelkan kantung teh chamomile yang sudah didinginkan pada mata Anda selama 10-15 menit, dan rasakan sensasi dingin dan menenangkan yang membantu menghilangkan bengkak pada mata.
FAQ:
Q: Hanya teh chamomile kantung yang bisa digunakan? |
A: Tidak, teh hijau atau teh hitam juga bisa digunakan. Namun, teh chamomile dikenal lebih efektif dalam membantu mengatasi bengkak pada mata. |
Q: Berapa kali dalam sehari harus menggunakan kantung teh chamomile? |
A: Disarankan untuk menggunakan 2-3 kali dalam sehari untuk membantu meredakan bengkak pada mata. |
Q: Apakah teh chamomile bisa dikonsumsi sebagai minuman untuk membantu mengurangi bengkak pada mata? |
A: Ya, teh chamomile juga bisa dikonsumsi sebagai minuman karena khasiat anti-inflamasi-nya. |
3. Gunakan Masker Mata Alami
Banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai masker mata untuk membantu menghilangkan bengkak dan bayangan hitam di sekitar mata. Contohnya seperti kentang, mentimun, timun laut, dan lidah buaya.
Caranya cukup dengan menghaluskan bahan-bahan tersebut, lalu oleskan secara merata di sekitar mata Anda. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.
FAQ:
Q: Adakah efek samping yang mungkin terjadi pada kulit jika menggunakan masker mata alami? |
A: Tidak, masker mata alami umumnya tidak menimbulkan efek samping jika digunakan dengan benar. |
Q: Apakah semua jenis kulit cocok untuk menggunakan masker mata alami? |
A: Ya, kulit sensitif pun biasanya cukup toleran dengan bahan-bahan alami dalam masker mata. |
Q: Apakah masker mata alami bisa membantu menghilangkan kerutan di sekitar mata? |
A: Ya, beberapa bahan alami dalam masker mata juga terbukti membantu menghilangkan kerutan dan garis-garis halus di sekitar mata. |
4. Hindari Pemakaian Produk Kecantikan yang Mengandung Bahan Kimia Berbahaya
Saat mata kamu bengkak, jangan menggunakan produk kecantikan seperti krim mata atau concealer terlalu banyak untuk menutupinya. Selain membuat bengkak semakin parah, pemakaian produk kecantikan yang mengandung bahan kimia berbahaya juga bisa memperburuk kondisi mata dan menyebabkan iritasi.
Pilihlah produk kecantikan yang aman dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya, atau lebih baik hindari pemakaian produk tersebut selama beberapa hari hingga mata pulih kembali.
FAQ:
Q: Apa saja bahan kimia berbahaya yang harus dihindari dalam produk kecantikan? |
A: Beberapa bahan kimia berbahaya yang sering ditemukan dalam produk kecantikan antara lain paraben, sulfat, dan ftalat. |
Q: Bagaimana cara mengetahui apakah suatu produk kecantikan mengandung bahan kimia berbahaya? |
A: Baca label atau bahan-bahan yang tertera pada kemasan produk kecantikan. Jika terdapat bahan kimia berbahaya, sebaiknya hindari penggunaan produk tersebut. |
Q: Apakah penggunaan produk kecantikan aman bagi mata? |
A: Ya, asalkan produk kecantikan yang digunakan aman dan sesuai dengan jenis kulit dan kondisi tubuh Anda. |
5. Beristirahatlah
Terakhir, namun tidak kalah penting adalah beristirahat. Mata yang lelah atau kelelahan bisa memicu bengkak saat menangis. Setelah menangis, sebaiknya beristirahat sejenak dan jangan terlalu sering memakai gadget atau menatap layar laptop terlalu lama.
Jika memungkinkan, cobalah untuk tidur siang atau tidur lebih awal di malam hari. Dengan membiarkan mata beristirahat, kamu bisa membantu proses pemulihan dan mengurangi risiko bengkak pada mata.
FAQ:
Q: Berapa lama waktu istirahat yang direkomendasikan untuk mata? |
A: Idealnya, mata perlu beristirahat selama 10-15 menit setiap beberapa jam jika kamu sering bekerja dengan gadget atau layar komputer. |
Q: Apakah tidur siang bisa membantu mengurangi bengkak pada mata? |
A: Ya, tidur siang bisa membantu mata beristirahat dan mengurangi risiko bengkak pada mata. |
Q: Apakah penggunaan kompres hangat atau dingin bisa membantu menghilangkan bengkak pada mata? |
A: Kompress dingin lebih disarankan untuk mengurangi bengkak pada mata, sementara kompres hangat bisa digunakan untuk membantu mengatasi sakit kepala atau migrain. |
Jadi, itulah beberapa cara menghilangkan mata bengkak habis menangis. Selain mengikuti tips di atas, pastikan juga untuk menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan yang sehat, minum air putih yang cukup, dan menggunakan kacamata atau lensa kontak yang sesuai dengan kebutuhan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu yang sedang mengalami bengkak pada mata!