Cara Menghadapi Kekhawatiran dan Stres Kawan Mastah
Salam sejahtera kepada Kawan Mastah! Kita semua pernah mengalami kekhawatiran dan stres dalam hidup kita. Hal ini adalah normal dan bisa terjadi pada siapa saja. Tapi, bagaimana cara kita menghadapinya? 1. Kenali dan Pahami Kekhawatiran dan Stresmu Kawan Mastah, langkah pertama dalam menghadapi kekhawatiran dan stres adalah dengan mengenali dan memahami apa yang membuatmu merasa … Baca Selengkapnya