Selamat datang kawan Mastah! Kalian pasti sedang mencari solusi untuk mengatasi gigi ngilu yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Tidak perlu khawatir, artikel ini akan memberikan tips dan trik yang bermanfaat untuk mengatasi gigi ngilu dengan mudah.
Apa itu Gigi Ngilu?
Gigi ngilu adalah rasa sakit yang timbul pada gigi atau gusi setelah terkena rangsangan seperti makanan dingin, panas, atau manis. Biasanya, gigi ngilu terjadi akibat email gigi yang rusak, retak, atau terkikis.
Untuk mengatasi gigi ngilu, tentunya harus diketahui penyebabnya terlebih dahulu. Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi gigi ngilu:
1. Menjaga Kebersihan Gigi
Menjaga kebersihan gigi secara teratur dengan cara menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Pastikan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk melindungi gigi dari kerusakan pada email.
Disamping itu, jangan lupa untuk membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari agar sisa makanan dan plak terangkat dari gigi dan gusi. Terakhir, berkumur dengan cairan antiseptik untuk membunuh bakteri pada mulut.
2. Menghindari Makanan atau Minuman yang Terlalu Dingin atau Panas
Makanan atau minuman yang terlalu dingin atau panas dapat menyebabkan email gigi mengencang dan menyebabkan gigi ngilu. Jangan makan es krim atau minum air dingin terlalu sering agar gigi tetap sehat dan tidak ngilu.
Disamping itu, mengonsumsi makanan panas atau terlalu pedas juga dapat memicu gigi ngilu, terutama jika gigi sudah sensitif atau email gigi rusak. Cobalah untuk menghindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau pedas kecuali jika sudah benar-benar harus.
3. Menghindari Makanan atau Minuman yang Terlalu Manis
Makanan atau minuman yang terlalu manis dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi ngilu. Pilih makanan yang lebih sehat dan hindari gula berlebih yang dapat merusak kesehatan gigi dan gusi.
4. Menggunakan Pasta Gigi untuk Sensitifitas Gigi
Untuk mengurangi gigi ngilu pada gigi sensitif, cobalah gunakan pasta gigi yang dirancang khusus untuk sensitifitas gigi. Pasta gigi ini mengandung bahan yang dapat membantu melindungi gigi dari rangsangan eksternal yang menyebabkan gigi ngilu.
5. Konsultasi dengan Dokter Gigi
Jika gigi ngilu tidak kunjung hilang bahkan setelah menjalankan cara-cara di atas, segeralah berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat melakukan perawatan jika ditemukan kerusakan pada gigi atau gusi.
FAQ Mengatasi Gigi Ngilu
No. |
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|---|
1 |
Apakah gigi ngilu hanya terjadi pada gigi depan? |
Tidak, gigi ngilu dapat terjadi pada gigi manapun baik gigi depan, tengah atau belakang. |
2 |
Bagaimana cara mencegah gigi ngilu? |
Mencegah gigi ngilu dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan gigi, menghindari makanan atau minuman yang terlalu dingin atau panas, dan menggunakan pasta gigi untuk sensitifitas gigi. |
3 |
Bisakah gigi ngilu sembuh dengan sendirinya? |
Terkadang gigi ngilu dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, jika terus berlanjut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi. |
4 |
Apakah semua orang rentan terkena gigi ngilu? |
Tidak, hanya orang yang memiliki email gigi yang rusak, terkikis atau sensitif yang lebih rentan terkena gigi ngilu. |
Apakah pasta gigi untuk sensitifitas gigi aman untuk digunakan? |
Ya, pasta gigi untuk sensitifitas gigi aman dan dirancang khusus untuk membantu melindungi gigi dari rangsangan eksternal yang menyebabkan gigi ngilu. |
Kesimpulan
Gigi ngilu adalah masalah umum yang dapat terjadi pada siapa saja. Namun, dengan menjaga kebersihan gigi, menghindari makanan atau minuman yang terlalu dingin atau panas, dan menggunakan pasta gigi untuk sensitifitas gigi, gigi ngilu dapat diatasi dan mencegah kerusakan pada gigi dan gusi. Jika gigi ngilu tidak kunjung hilang, segeralah berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kawan Mastah. Selamat mencoba!