Langsung ke isi 
Selamat datang, Kawan Mastah! Di zaman yang serba modern seperti sekarang, kebutuhan akan alat kontrasepsi semakin meningkat. Banyak pasangan yang ingin menunda kehamilan atau membatasi jumlah anak, namun kebingungan ketika mencari tahu cara yang tepat dan aman. Oleh karena itu, kami hadir dengan panduan lengkap tentang cara mencegah kehamilan. Yuk, simak informasinya!
1. Menggunakan Pil Kontrasepsi
Pil kontrasepsi adalah salah satu metode paling umum untuk mencegah kehamilan. Pil ini mengandung hormon yang membantu mencegah ovarium melepaskan sel telur. Namun, sebelum menggunakan pil ini, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui kondisi kesehatan serta jenis pil yang cocok untuk Anda. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, mual, dan perubahan mood.
1.1 Jenis-jenis Pil Kontrasepsi
Ada dua jenis pil kontrasepsi, yaitu pil kombinasi dan pil mini. Pil kombinasi mengandung dua jenis hormon, yaitu estrogen dan progestin. Sementara itu, pil mini hanya mengandung satu jenis hormon, yaitu progestin. Pil mini lebih disarankan untuk wanita yang tidak cocok dengan pil kombinasi atau memiliki riwayat penyakit tertentu seperti tekanan darah tinggi.
1.2 Cara Menggunakan Pil Kontrasepsi
Untuk menggunakan pil kontrasepsi dengan benar, sebaiknya membaca petunjuk yang tertera pada kemasan atau berkonsultasi dengan dokter. Umumnya, pil kontrasepsi dikonsumsi setiap hari pada waktu yang sama. Jika terlewat, segera minum pil tersebut atau ikuti saran dokter.
1.3 Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Pil Kontrasepsi
| Keuntungan | Kerugian |
|---|---|
| Mencegah kehamilan | Perlu resep dari dokter |
| Mengurangi risiko kanker ovarium dan rahim | Perlu diingat setiap hari |
| Mengatur siklus menstruasi | Tidak efektif mencegah penyakit menular seksual |
2. Menggunakan Alat Kontrasepsi dalam Rahim
Alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR) atau biasa disebut spiral adalah alat kecil yang dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan. Spiral ini terbuat dari bahan plastik atau tembaga yang dapat bertahan hingga 3-10 tahun. Spiral bekerja dengan mencegah sel telur bertemu dengan sel sperma dan mengubah lapisan rahim sehingga sulit bagi telur yang sudah dibuahi untuk menempel.
2.1 Jenis-jenis Alat Kontrasepsi dalam Rahim
Ada dua jenis AKDR, yaitu spiral hormonal dan spiral tembaga. Spiral hormonal mengandung hormon yang dapat mencegah ovulasi dan membuat lendir serviks lebih tebal sehingga sperma sulit mencapai sel telur. Sementara itu, spiral tembaga bekerja dengan cara melepaskan ion tembaga yang dapat membunuh sperma. Spiral hormonal lebih disarankan untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur atau menstruasi berat. Sedangkan spiral tembaga lebih cocok untuk wanita yang ingin menggunakan alat kontrasepsi jangka panjang dan tidak ingin menggunakan hormon.
2.2 Cara Memasang dan Menggunakan Alat Kontrasepsi dalam Rahim
Pemasangan AKDR sebaiknya dilakukan oleh dokter yang terlatih. Spiral dimasukkan melalui vagina ke dalam rahim dan dibiarkan di sana selama 3-10 tahun tergantung jenis spiral yang digunakan. Setelah dipasang, AKDR dapat digunakan sehari-hari tanpa harus diingat-ingat seperti pil kontrasepsi.
2.3 Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Alat Kontrasepsi dalam Rahim
| Keuntungan | Kerugian |
|---|---|
| Dapat digunakan dalam jangka waktu yang lama | Perlu prosedur medis untuk memasang dan melepasnya |
| Tidak membutuhkan pengingat setiap hari | Dapat menyebabkan perdarahan atau nyeri setelah dipasang |
| Lebih efektif mencegah kehamilan dibandingkan dengan pil kontrasepsi | Tidak efektif mencegah penyakit menular seksual |
3. Menggunakan Kondom
Kondom adalah alat kontrasepsi yang paling mudah ditemukan dan banyak digunakan. Kondom bekerja dengan cara menahan sperma agar tidak masuk ke dalam vagina. Selain itu, kondom juga dapat mencegah penularan penyakit menular seksual.
3.1 Jenis-jenis Kondom
Ada dua jenis kondom, yaitu kondom dalam dan kondom luar. Kondom dalam dimasukkan ke dalam vagina dan menempel pada dinding rahim. Sementara itu, kondom luar digunakan pada penis sebelum hubungan seks dimulai. Kondom dalam lebih jarang digunakan dan lebih sulit ditemukan di pasaran.
3.2 Cara Menggunakan Kondom
Untuk menggunakan kondom, buka kemasannya dengan hati-hati dan periksa kondisinya. Pastikan kondom tidak rusak atau robek sebelum digunakan. Setelah itu, lembutkan ujung kondom dan tempatkan di ujung penis. Gulung kondom hingga ke pangkal penis dan tekan ujung kondom agar tidak terlepas saat berhubungan seks.
3.3 Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Kondom
| Keuntungan | Kerugian |
|---|---|
| Mencegah kehamilan | Dapat menjadi tak terasa saat digunakan |
| Mencegah penularan penyakit menular seksual | Perlu reapply jika berhubungan seks yang berbeda |
| Mudah didapatkan di pasaran | Dapat merusak mood atau pengalaman seksual |
4. Metode KB Jangka Panjang
Metode KB jangka panjang seperti suntik KB, implan KB, dan sterilisasi adalah metode kontrasepsi yang cocok untuk pasangan yang ingin menunda kehamilan dalam waktu yang lama atau mengurangi kemungkinan hamil hingga sepenuhnya. Metode ini membutuhkan prosedur medis dan harus dilakukan oleh tenaga medis yang terlatih.
4.1 Jenis-jenis Metode KB Jangka Panjang
Suntik KB dan implan KB mengandung hormon yang bekerja dengan cara mencegah ovulasi dan menebalkan lendir serviks. Suntik KB diberikan setiap tiga bulan sedangkan implan KB ditempatkan di bawah kulit lengan dan dapat bertahan hingga 3 tahun. Sedangkan sterilisasi adalah prosedur permanen yang membuat pasangan tidak dapat memiliki anak lagi.
4.2 Cara Menggunakan Metode KB Jangka Panjang
Metode KB jangka panjang harus dilakukan oleh tenaga medis atau dokter yang terlatih. Untuk suntik KB, dapat dilakukan dengan menyuntikkan hormon setiap tiga bulan. Untuk implan KB, dokter akan menempatkan alat kecil di bawah kulit lengan. Sedangkan sterilisasi membutuhkan prosedur bedah kecil.
4.3 Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Metode KB Jangka Panjang
| Keuntungan | Kerugian |
|---|---|
| Dapat bertahan hingga 3-10 tahun | Perlu prosedur medis untuk pemasangan dan penghapusan |
| Mencegah kehamilan hingga 99% | Tidak dapat diputarbalikkan (sterilisasi) |
| Tidak membutuhkan pengingat setiap hari | Memiliki efek samping tertentu |
FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)
1. Apakah penggunaan alat kontrasepsi aman?
Iya, alat kontrasepsi aman digunakan selama digunakan dengan benar dan pada kondisi kesehatan yang baik. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan alat kontrasepsi.
2. Apakah alat kontrasepsi dapat mencegah penularan penyakit menular seksual?
Tidak semua alat kontrasepsi dapat mencegah penularan penyakit menular seksual. Hanya kondom yang dapat mencegah penularan penyakit menular seksual. Oleh karena itu, sebaiknya selalu menggunakan kondom jika berhubungan seksual dengan pasangan yang tidak diketahui riwayat kesehatannya.
3. Apakah alat kontrasepsi dapat membuat subur hilang?
Tidak, alat kontrasepsi hanya membantu mencegah kehamilan, tidak membuat subur hilang. Ketika alat kontrasepsi dihentikan, kesuburan seorang wanita bisa kembali normal dalam waktu beberapa bulan.
4. Apakah alat kontrasepsi memiliki efek samping?
Ya, beberapa alat kontrasepsi memiliki efek samping tertentu seperti mengganggu siklus menstruasi, sakit kepala, dan perubahan mood. Namun, efek samping tersebut dapat berbeda-beda pada setiap orang tergantung kondisi kesehatan dan jenis alat kontrasepsi yang digunakan.
5. Kapan waktu yang tepat untuk menggunakan alat kontrasepsi?
Alat kontrasepsi dapat digunakan setelah menikah atau setelah mencapai usia dewasa. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui jenis alat kontrasepsi yang cocok dan kondisi kesehatan Anda.
6. Apakah alat kontrasepsi dapat digunakan saat menyusui?
Iya, ada beberapa jenis alat kontrasepsi yang aman digunakan saat menyusui seperti pil progestin atau alat kontrasepsi dalam rahim tembaga.