Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel – Menjadi Lebih Percaya Diri dalam Bersosialisasi

Halo Kawan Mastah! Bagaimana kabar kalian? Apakah kalian merasa tidak percaya diri ketika tersenyum karena gigi kalian yang kuning? Jangan khawatir, karena dalam artikel ini kami akan membahas cara memutihkan gigi kuning yang membandel agar kalian bisa lebih percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain. Simak terus ya!

1. Penyebab Gigi Kuning

Sebelum membahas cara memutihkan gigi kuning yang membandel, penting untuk mengetahui penyebab gigi menjadi kuning. Beberapa di antaranya adalah:

No.	Penyebab
1	Kebiasaan Merokok
2	Konsumsi Minuman Berwarna
3	Konsumsi Makanan Berwarna
4	Kurangnya Kebersihan Gigi
5	Penyakit Gigi dan Mulut

Ketahui penyebab gigi kuning akan membantu dalam memilih cara yang tepat untuk memutihkan gigi kita. Selanjutnya, mari kita bahas cara-cara memutihkan gigi kuning yang membandel.

2. Mengonsumsi Buah-Buahan yang Dapat Memutihkan Gigi

Buah-buahan tertentu memiliki kandungan yang dapat membantu memutihkan gigi. Beberapa buah yang diketahui dapat memutihkan gigi adalah:

Mangga

Mangga mengandung vitamin C dan asam malat yang dapat membantu memutihkan gigi.

Stroberi

Stroberi mengandung enzim yang disebut malatase dan asam ellagic yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Campurkan stroberi dengan baking soda dan gunakan sebagai pasta gigi alami.

Pisang

Pisang mengandung kalium, magnesium, dan mangan yang dapat membantu memutihkan gigi.

Jeruk Nipis

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi. Campurkan jeruk nipis dengan baking soda dan gunakan sebagai pasta gigi alami.

Memakan buah-buahan tersebut secara teratur dapat membantu mempercepat proses memutihkan gigi kita. Namun, tetap perlu diingat untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut kita.

3. Menggunakan Pasta Gigi yang Mengandung Baking Soda

Baking soda adalah bahan yang sering digunakan sebagai bahan dasar dalam pasta gigi. Baking soda memiliki kemampuan sebagai agen penghilang noda pada gigi. Karenanya, memilih pasta gigi yang mengandung baking soda dapat membantu memutihkan gigi kita.

Pilihlah pasta gigi yang mengandung baking soda dan gunakan secara teratur untuk memperoleh hasil yang maksimal. Tambahkan pasta gigi pada sikat gigi yang sudah basah dan sikat gigi selama dua menit setiap kali kita menggosok gigi.

4. Mencoba Terapi Pemutihan Gigi

Terapi pemutihan gigi adalah metode pemutihan gigi dengan menggunakan bahan kimia tertentu. Meskipun metode ini terbukti efektif dalam memutihkan gigi, namun terapi pemutihan gigi harus dilakukan oleh dokter gigi yang terpercaya agar aman dan nyaman.

Bahan kimia yang umum digunakan dalam terapi pemutihan gigi adalah hydrogen peroxide dan karbamid peroksida. Bahan kimia ini bekerja dengan cara memecah noda pada gigi dan memutihkannya.

Terapi pemutihan gigi sebaiknya dilakukan oleh dokter gigi karena mereka memiliki alat dan bahan yang diperlukan untuk melakukannya dengan aman dan nyaman. Selain itu, terapi pemutihan gigi juga memiliki efek samping tertentu jika dilakukan tanpa kontrol yang tepat.

5. Menggunakan Krim Gigi Pemutih

Krim gigi pemutih adalah produk yang dirancang khusus untuk memutihkan gigi. Krim gigi pemutih ini bisa digunakan sebagai pengganti pasta gigi konvensional atau sebagai tambahan untuk pembiasaan menggosok gigi.

Krim gigi pemutih dapat membantu memutihkan gigi kita dalam waktu yang relatif singkat dan dengan mudah. Meskipun demikian, pilihlah krim gigi pemutih yang sudah terbukti aman dan efektif dalam memutihkan gigi kita.

6. Membersihkan Gigi dengan Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung senyawa d-limonene yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Caranya sangat mudah, yaitu gosokkan kulit jeruk ke gigi kita selama 2-3 menit setiap kali kita selesai menggosok gigi.

Selain itu, kulit jeruk juga dapat membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

7. Menggunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat membantu memutihkan gigi. Caranya sangat mudah, yaitu berkumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit setiap kali kita selesai menggosok gigi.

Meskipun cara ini terkesan sedikit aneh, namun minyak kelapa telah terbukti efektif dalam memutihkan gigi dan menjaga kesehatan gigi dan mulut kita.

8. Menggunakan Baking Soda

Baking soda adalah bahan yang sering digunakan sebagai bahan dasar dalam pasta gigi. Baking soda memiliki kemampuan sebagai agen penghilang noda pada gigi. Karenanya, baking soda dapat digunakan sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi kita.

Caranya sangat mudah, yaitu membuat larutan baking soda dan air dengan perbandingan 1:2. Setelah itu, gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur setiap kali kita selesai menggosok gigi.

9. Membersihkan Gigi dengan Arang Aktif

Arang aktif adalah bahan yang sering digunakan sebagai bahan dasar dalam produk-produk pemutih gigi. Arang aktif bekerja dengan cara menyerap noda pada gigi dan memutihkannya.

Caranya sangat mudah, yaitu menggosok gigi dengan arang aktif setiap kali kita selesai menggosok gigi. Namun, pastikan untuk memilih arang aktif yang sudah terbukti aman dan efektif dalam memutihkan gigi kita.

10. Mencuci Gigi Setelah Mengonsumsi Minuman atau Makanan Berwarna

Konsumsi minuman atau makanan berwarna tertentu dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Agar gigi tidak terlalu cepat kuning, sebaiknya kita mencuci gigi setiap kali kita mengonsumsi minuman atau makanan berwarna tersebut.

Caranya sangat mudah, yaitu berkumur atau menggosok gigi dengan air bersih setelah mengonsumsi minuman atau makanan berwarna. Langkah ini akan membantu menghilangkan sisa-sisa makanan atau minuman pada gigi dan mencegah noda pada gigi terbentuk.

11. Membersihkan Lidah

Lidah yang tidak bersih dapat menjadi sumber bau mulut yang tidak sedap dan gigi kuning. Oleh karena itu, selain membersihkan gigi dan mulut secara keseluruhan, kita juga perlu membersihkan lidah kita dengan teratur.

Caranya sangat mudah, yaitu menggunakan sikat gigi atau penjepit lidah untuk membersihkan lidah kita dari bakteri dan kotoran yang menempel.

12. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Secara Rutin

Menjaga kebersihan gigi dan mulut secara rutin adalah cara paling efektif dalam mencegah gigi kuning. Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan menggosok gigi setidaknya dua kali sehari selama dua menit setiap kali kita menggosok gigi.

Selain itu, kita juga perlu berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluoride dan membersihkan gusi dengan benang gigi setidaknya satu kali sehari.

13. Menghindari Konsumsi Minuman Beralkohol dan Merokok

Minuman beralkohol dan merokok dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Karenanya, sebaiknya kita menghindari konsumsi minuman beralkohol dan merokok untuk mencegah gigi menjadi kuning.

Ketika kita mengkonsumsi minuman beralkohol atau merokok, usahakan untuk berkumur atau membersihkan gigi dengan cepat agar sisa-sisa minuman atau rokok tidak menempel pada gigi dan menyebabkan gigi menjadi kuning.

14. Menghindari Makanan dan Minuman Berwarna Tertentu

Makanan dan minuman berwarna tertentu seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan anggur dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Karenanya, sebaiknya kita menghindari konsumsi makanan dan minuman berwarna tersebut untuk mencegah gigi menjadi kuning.

Jika kita tidak bisa menghindari makanan atau minuman berwarna, sebaiknya kita membersihkan gigi secara rutin dan mencuci gigi setelah mengonsumsinya.

15. Menggunakan Sisir Gigi Elektrik

Sisir gigi elektrik memiliki keunggulan dalam membersihkan gigi dan mencegah gigi kuning dibandingkan dengan sikat gigi konvensional. Sisir gigi elektrik dapat membersihkan gigi dengan lebih baik dan cenderung lebih efektif dalam menghilangkan noda pada gigi.

Jika kita memiliki budget yang cukup, sebaiknya kita memilih sisir gigi elektrik untuk membersihkan gigi kita secara maksimal.

16. Mengganti Sikat Gigi Setiap Tiga Bulan

Sikat gigi yang sudah digunakan selama tiga bulan atau lebih cenderung mengandung bakteri dan kotoran yang dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Karenanya, sebaiknya kita mengganti sikat gigi setiap tiga bulan untuk menjaga kebersihannya dan mencegah gigi menjadi kuning.

17. Menggunakan Produk Pemutih Gigi yang Tepat

Pilihlah produk pemutih gigi yang sudah terbukti aman dan efektif dalam memutihkan gigi kita. Selain itu, perhatikan juga cara penggunaannya agar hasil yang didapat maksimal dan aman.

Jangan mudah tergiur dengan produk pemutih gigi yang murah atau hasil instan karena bisa jadi produk tersebut tidak aman dan efektif dalam memutihkan gigi kita.

18. Rutin Memeriksakan Gigi ke Dokter Gigi

Memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi dapat membantu mencegah gigi kuning dengan cara menghilangkan plak dan kotoran yang menempel pada gigi. Selain itu, dokter gigi juga dapat memberikan saran dan rekomendasi pemutih gigi yang aman dan efektif bagi kita.

Sebaiknya kita memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya satu kali dalam enam bulan atau lebih sering jika memang diperlukan.

19. Menjaga Pola Makan Yang Sehat

Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah gigi menjadi kuning. Konsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D seperti susu, keju, dan yoghurt dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah gigi menjadi kuning.

Selain itu, juga perlu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral agar gigi tetap sehat dan kuat.

20. FAQ

1. Apakah terapi pemutihan gigi aman bagi kesehatan gigi?

Terapi pemutihan gigi aman jika dilakukan oleh dokter gigi yang terpercaya dan dilakukan dengan cermat. Namun, terapi pemutihan gigi juga memiliki efek samping tertentu jika dilakukan tanpa kontrol yang tepat.

2. Apa saja makanan atau minuman yang perlu dihindari agar gigi tidak kuning?

3. Berapa kali sebaiknya kita memeriksakan gigi ke dokter gigi dalam setahun?

Sebaiknya kita memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya satu kali dalam enam bulan atau lebih sering jika memang diperlukan.

Sekian artikel mengenai cara memutihkan gigi kuning yang membandel ini. Semoga bermanfaat dan dapat membantu kalian menjadi lebih percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain. Tetap jaga kebersihan gigi dan mulut kalian ya!