Langsung ke isi 
Halo Kawan Mastah, apakah kamu merasa kesal dengan lipatan-lipatan di area mata? Meski sebenarnya ini merupakan hal yang wajar terjadi pada semua orang, namun lipatan mata bisa saja membuat tampilan wajah terlihat lebih tua dan lelah. Nah, pada artikel kali ini, saya akan membahas beberapa tips dan trik yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan lipatan mata. Yuk, simak ulasannya berikut ini.
APA ITU LIPATAN MATA?
Sebelum membahas cara menghilangkan lipatan mata, penting untuk kita mengetahui terlebih dahulu apa itu lipatan mata. Lipatan mata adalah garis-garis halus atau kerutan yang terbentuk di area sekitar mata. Lipatan ini sangat normal terjadi pada semua orang, tetapi terkadang kita merasa khawatir karena kerutan ini bisa membuat kita terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Beberapa faktor yang berpotensi memicu pembentukan lipatan mata antara lain adalah pengaruh genetik, kebiasaan merokok, dehidrasi, paparan sinar matahari yang berlebihan, kekurangan tidur, serta usia yang semakin bertambah.
APA SAJA CARA MENGHILANGKAN LIPATAN MATA?
Jangan khawatir, Kawan Mastah! Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan lipatan mata. Simak penjelasannya di bawah ini.
1. Gunakan Krim Mata Anti-Aging
Krim mata anti-aging mengandung bahan-bahan yang dapat membantu melembapkan kulit di sekitar mata dan merangsang produksi kolagen, yang dapat mengurangi tampilan kerutan dan garis halus di area tersebut. Pilihlah krim mata yang mengandung retinol, asam hialuronik, vitamin C, atau antioksidan lain yang bekerja melawan radikal bebas.
Sebelum menggunakan krim mata anti-aging, pastikan kulit di sekitar mata sudah bersih dan kering. Oleskan krim dengan lembut pada area sekitar mata dengan gerakan memutar, dan hindari menggosok kulit terlalu keras atau menggunakan produk terlalu banyak.
2. Gunakan Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memperbaiki aliran darah di area sekitar mata, sehingga dapat mengurangi tampilan lipatan mata. Kamu bisa menggunakan kantong teh yang sudah didinginkan, irisan mentimun yang dingin, atau handuk kecil yang dibasahi dengan air dingin sebagai kompres dingin.
Tempatkan kompres dingin di atas mata selama sekitar 15 menit, dan ulangi beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih efektif.
3. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu mengurangi kerusakan sel kulit akibat radikal bebas, sehingga dapat mengurangi tampilan lipatan dan kerutan pada kulit. Pilih makanan yang mengandung vitamin C, vitamin E, beta-karoten, atau selenium sebagai sumber antioksidan.
Beberapa contoh makanan yang kaya antioksidan antara lain: jeruk, kiwi, berry, kacang-kacangan, kangkung, bayam, dan wortel.
4. Hindari Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan
Sinar matahari yang berlebihan dapat merusak sel kulit dan mempercepat proses penuaan, sehingga dapat memperburuk tampilan lipatan mata. Hindari paparan sinar matahari langsung selama periode waktu yang lama, terutama saat matahari sedang terik antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
Jika kamu harus berada di luar ruangan dalam waktu yang lama, gunakanlah topi atau payung untuk melindungi wajah dan mata dari sinar matahari yang berbahaya. Jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk melindungi kulit dari sinar UV.
5. Lakukan Latihan Wajah
Latihan wajah atau facial exercises dapat membantu menguatkan otot-otot di sekitar mata, sehingga dapat mengurangi tampilan lipatan dan kerutan pada kulit. Beberapa latihan wajah yang dapat kamu coba antara lain:
| Latihan Wajah | Cara Melakukan |
|---|---|
| Kerutkan Dahi | Angkat kedua alis ke atas dengan perlahan dan tahan selama 5 detik. |
| Gerakkan Pupil | Gerakkan matamu sebanyak 10 kali ke kiri dan ke kanan, atas dan bawah. |
| Kedipkan Mata | Kedipkan mata dengan cepat sebanyak 20 kali berturut-turut. |
| Tarik Pipi | Tarik pipimu ke dalam dengan perlahan untuk menguatkan otot-otot di sekitar mata. |
| Miringkan Wajah | Miringkan wajah ke kiri dan ke kanan secara bergantian selama 10 kali. |
Lakukan setiap latihan sebanyak 10 kali secara bergantian, dan ulangi dua kali sehari untuk hasil yang lebih efektif.
FAQ TENTANG LIPATAN MATA
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum yang sering ditanyakan tentang lipatan mata.
1. Apakah lipatan mata dapat dihindari?
Tidak sepenuhnya. Lipatan mata merupakan hal yang wajar terjadi pada semua orang, namun beberapa hal seperti memperhatikan asupan nutrisi dan kondisi kesehatan kulit dapat membantu mengurangi tampilan lipatan pada kulit.
2. Apakah perawatan krim mata diperlukan?
Ya. Perawatan krim mata dapat membantu melembapkan kulit di sekitar mata dan merangsang produksi kolagen, sehingga dapat mengurangi tampilan kerutan dan garis halus di area tersebut.
3. Apakah latihan wajah dapat membantu menghilangkan lipatan mata?
Ya. Latihan wajah dapat membantu menguatkan otot-otot di sekitar mata, sehingga dapat mengurangi tampilan lipatan dan kerutan pada kulit.
4. Apakah saya perlu menghindari paparan sinar matahari?
Ya. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak sel kulit dan mempercepat proses penuaan, sehingga dapat memperburuk tampilan lipatan mata.
5. Kapan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan lipatan mata?
Sebaiknya mulai melakukan perawatan lipatan mata sejak dini, terutama saat usia mulai menua. Namun, usia bukan satu-satunya faktor yang mempengaruhi pembentukan lipatan mata, sehingga penting untuk menjaga kondisi kesehatan kulit dan pola hidup yang sehat sejak dini.
Nah, itulah beberapa tips dan trik yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan lipatan mata. Ingatlah bahwa tidak ada yang instan dalam perawatan kulit, sehingga hasilnya mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama. Selalu jaga asupan nutrisi, istirahat yang cukup, dan hindari kebiasaan buruk seperti merokok untuk mendapatkan kulit yang sehat dan indah. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu, Kawan Mastah!
Cara Menghilangkan Lipatan Mata: Tips dan Trik Untuk Kawan Mastah
https://youtube.com/watch?v=NPGBg-vY9C8