Halo Kawan Mastah! Siapa di antara kita yang belum pernah merasakan putus cinta? Tentu banyak ya, karena hubungan percintaan memang tidak selamanya mulus. Ada kalanya kita harus merelakan seseorang yang pernah kita sayangi. Namun, merelakan seseorang itu memang tidak mudah, khususnya jika mantan masih menghantui pikiran kita. Jangan khawatir, kali ini kita akan membahas tips cara move on dari mantan agar kamu bisa bangkit kembali dan mengejar impianmu!
Apa itu Move On?
Move on merupakan proses melepaskan masa lalu dan fokus pada masa depan. Dalam hal ini, move on dari mantan adalah proses menerima kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir dan mulai memfokuskan diri pada kehidupan yang lebih baik di masa depan. Namun, proses move on tidaklah mudah dan butuh waktu yang cukup lama.
Kenapa Harus Move On dari Mantan?
Banyak orang yang sulit move on dari mantan, padahal hubungan sudah berakhir. Hal ini bisa berdampak negatif pada kehidupan, seperti penurunan produktivitas, kesehatan mental, bahkan kesehatan fisik. Selain itu, tetap memikirkan mantan juga bisa menghambat kesempatanmu untuk menemukan seseorang yang lebih baik di masa depan.
20 Tips Cara Move On Dari Mantan
1. Terimalah Kenyataan
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menerima kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir. Jangan berpikir bahwa kamu masih memiliki kesempatan untuk kembali bersama mantan, karena hal itu hanya akan membuatmu semakin sakit hati. Terimalah kenyataan dan fokus pada masa depanmu.
2. Beri Waktu Untuk Dirimu Sendiri
Setelah putus, jangan langsung mencari pengganti atau mengisi waktu dengan kegiatan yang tidak bermanfaat. Berikanlah waktu untuk dirimu sendiri, untuk merasakan emosi yang muncul dan mengatasi perasaanmu terlebih dahulu.
3. Jangan Hubungi Mantan
Saat masih dalam proses move on, hindarilah untuk menghubungi mantan. Hal tersebut hanya akan membuatmu semakin sulit move on dan membuatmu kembali terjebak dalam kenangan masa lalu.
4. Hapus Kontak Mantan dari Media Sosial
Jika kamu memiliki akun media sosial, sebaiknya hapus kontak mantan dari daftar teman dan unfollow akunnya. Hal ini akan membantumu untuk membuka lembaran baru dan fokus pada kehidupanmu sendiri.
5. Buatlah Rencana untuk Masa Depan
Setelah move on, fokuslah pada masa depanmu. Buatlah rencana-rencana untuk meraih impianmu dan jangan biarkan perpisahan dengan mantan menghalangimu untuk tetap mencapai tujuanmu.
6. Tingkatkan Diri dan Kembangkan Diri
Perpisahan dengan mantan bisa jadi saat yang tepat untuk meningkatkan dirimu dan mengembangkan potensimu. Gunakan waktu luangmu untuk mempelajari hal baru atau meningkatkan keterampilanmu di bidang yang kamu minati.
7. Temukan Hobi Baru
Punya hobi baru bisa membantumu keluar dari zona nyaman dan membantumu untuk move on. Temukan hobi baru yang kamu sukai dan manfaatkan waktu luangmu untuk mengembangkannya.
8. Nikmati Waktu Sendirian
Saat masih move on, jangan takut untuk menikmati waktu sendirian. Saat sendirian, kamu bisa lebih fokus pada dirimu sendiri dan mengenali dirimu lebih dalam.
9. Hindari Mengambil Keputusan Berdasarkan Emosi
Saat masih dalam proses move on, hindarilah mengambil keputusan berdasarkan emosi. Berikan waktu untuk dirimu sendiri untuk memikirkan hal tersebut dengan matang dan jangan terburu-buru.
10. Jangan Membandingkan dengan Orang Lain
Saat putus dengan mantan, hindari membandingkan dirimu dengan orang lain. Setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing dan kamu tidak perlu terlalu membandingkan dirimu dengan orang lain.
11. Hindari Berhenti Berkarya
Jangan biarkan perpisahan dengan mantan membuatmu berhenti berkarya. Teruslah berkarya dengan semangat dan tekad yang tinggi, karena itu akan membantumu move on lebih cepat.
12. Terbuka dengan Teman dan Keluarga
Saat masih dalam proses move on, jangan merasa malu untuk berbicara dengan teman dan keluarga. Terbuka dengan mereka dan mintalah dukungan dari orang-orang terdekatmu.
13. Cari Support Group
Mencari support group bisa membantumu move on lebih cepat. Temukan grup yang memiliki pengalaman serupa dan bertemanlah dengan mereka.
14. Hindari Melakukan Hal yang Dapat Memicu Emosi Negatif
Saat masih dalam masa pemulihan, hindarilah melakukan hal yang dapat memicu emosi negatif. Misalnya, menonton film romantis atau mendengarkan lagu-lagu cinta yang dulu sering kamu dengarkan bersama mantan.
15. Jangan Mengabaikan Kesehatanmu
Jangan biarkan perpisahan dengan mantan membuatmu mengabaikan kesehatanmu. Jaga pola makan dan rajin berolahraga, karena itu akan membantumu move on dengan lebih cepat.
16. Fokus pada Hal yang Lebih Penting
Saat masih dalam proses move on, fokuslah pada hal yang lebih penting dalam hidupmu. Hal-hal tersebut bisa berupa karir, keluarga, atau hobi yang kamu miliki.
17. Hindari Mengulang Kesalahan yang Sama
Saat masih dalam proses move on, jangan mengulang kesalahan yang sama. Pelajari dari pengalaman masa lalu dan jadikan itu sebagai pembelajaran untuk masa depanmu.
18. Sibukkan Diri
Saat masih dalam fase pemulihan, sibukkanlah dirimu dengan kegiatan yang produktif. Misalnya, membaca buku, menulis, atau belajar sesuatu yang baru.
19. Fokus pada Kebahagiaanmu Sendiri
Setelah move on, fokuslah pada kebahagiaanmu sendiri. Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia dan jangan terlalu memikirkan orang lain. Jangan terlalu memaksa dirimu untuk mencari pengganti dan biarkan waktu menyembuhkan luka.
20. Teruslah Berdoa
Selalu berdoa dan meminta petunjuk dari Tuhan. Teruslah berdoa agar kamu diberi kekuatan untuk bangkit kembali dan move on dari mantanmu.
FAQ Cara Move On Dari Mantan
No. |
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|---|
1 |
Apa itu move on? |
Move on adalah proses melepaskan masa lalu dan fokus pada masa depan. |
2 |
Mengapa harus move on dari mantan? |
Mengabaikan move on bisa berdampak negatif pada kehidupan, seperti penurunan produktivitas, kesehatan mental, bahkan kesehatan fisik. Selain itu, tetap memikirkan mantan juga bisa menghambat kesempatanmu untuk menemukan seseorang yang lebih baik di masa depan. |
3 |
Apakah move on itu mudah dilakukan? |
Tidak, move on membutuhkan waktu yang cukup lama dan tidak mudah dilakukan. |
4 |
Jika masih memikirkan mantan, apa yang harus dilakukan? |
Menerima kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir dan menghindari hal-hal yang dapat memicu perasaan negatif. |
Apa yang harus dilakukan agar move on lebih cepat? |
Beri waktu untuk dirimu sendiri, fokus pada hal-hal yang lebih penting, dan jangan terlalu memikirkan orang lain. |
Demikianlah Kawan Mastah, 20 tips cara move on dari mantan agar kamu bisa bangkit kembali dan mengejar impianmu. Ingatlah bahwa move on bukanlah proses yang mudah dan butuh waktu yang cukup lama. Namun, dengan berkarya dan fokus pada masa depan, kamu pasti bisa melepaskan diri dari kenangan masa lalu dan memulai kembali hidup yang lebih baik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kamu semua. Sampai jumpa pada artikel selanjutnya!