Halo Kawan Mastah, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan penyakit ambeien atau wasir. Penyakit ini adalah salah satu penyakit yang sering menyerang di usia 30 ke atas. Ambeien terbagi 2 jenis, yaitu ambeien internal dan ambeien eksternal.
Nah, pada kesempatan kali ini kita akan membahas cara mengobati ambeien luar yang bisa kamu lakukan di rumah dengan mudah. Yuk, simak penjelasannya!
Apa itu Ambeien Luar?
Ambeien luar adalah kondisi di mana pembuluh darah di anus dan rektum bagian bawah membengkak dan menjadi nyeri, merah, dan terkadang berdarah. Kondisi ini biasanya terjadi pada orang yang sering duduk terlalu lama, mengangkat beban yang terlalu berat, atau bersifat keturunan.
Gejala Ambeien Luar
Beberapa gejala dari ambeien luar yang sering terjadi di antaranya:
- Nyeri dan ketidaknyamanan di sekitar anus
- Pembengkakan atau tonjolan di sekitar anus
- Pendarahan setelah buang air besar
- Sensasi terbakar atau gatal di sekitar anus
Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segeralah konsultasikan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Cara Mengobati Ambeien Luar
1. Konsumsi Makanan yang Kaya Serat
Makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian membantu menjaga tinja tetap lunak dan mempermudah proses buang air besar. Dengan begitu, kamu dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus dan mencegah terjadinya ambeien luar yang lebih lanjut.
Selain itu, kamu juga perlu menghindari makanan yang mengandung banyak lemak dan gula, karena dapat memperburuk kondisi ambeien luar yang sedang kamu alami.
2. Lakukan Olahraga Secara Rutin
Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke area anus. Hal ini dapat membantu mencegah terjadinya ambeien luar yang lebih parah dan mengurangi risiko terkena ambeien dalam jangka panjang.
Beberapa olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah antara lain berjalan kaki, bersepeda, atau melakukan gerakan yoga.
3. Istirahat Yang Cukup
Jangan terlalu sering duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, karena hal ini dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus dan memperburuk kondisi ambeien luar yang sedang kamu alami. Sebaliknya, pastikan untuk beristirahat secara cukup dan bergerak secara teratur agar pembuluh darah tetap berada dalam kondisi yang sehat.
4. Gunakan Obat-obatan
Apabila gejala ambeien luar yang kamu alami cukup parah, dokter mungkin akan meresepkan beberapa obat-obatan seperti krim atau salep untuk dioleskan pada area anus. Obat-obatan ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit, peradangan, dan membantu menyembuhkan luka pada area anus.
Namun, tetap konsultasikan ke dokter sebelum mengonsumsi atau menggunakan obat-obatan tertentu untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
5. Perubahan Gaya Hidup
Terakhir, kamu juga perlu melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat untuk mencegah terjadinya ambeien luar yang lebih serius. Salah satunya adalah menghindari kebiasaan merokok atau minum alkohol, karena kedua hal tersebut dapat memperburuk kondisi ambeien luar yang kamu alami.
Jangan lupa untuk memilih pakaian yang nyaman dan longgar agar tidak memberikan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. Selain itu, pastikan untuk membersihkan area anus secara teratur dan dengan lembut menggunakan tisu basah atau sabun yang lembut.
FAQ
1. Apakah ambeien luar dapat sembuh tanpa operasi?
Ya, sebagian besar kasus ambeien luar dapat sembuh tanpa operasi dengan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
2. Apakah ambeien luar dapat menyebar ke bagian tubuh lain?
Tidak, ambeien luar hanya terjadi pada area anus dan rektum bagian bawah. Namun, jika tidak diobati atau ditangani dengan tepat, ambeien luar dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
3. Apakah ambeien luar dapat disembuhkan secara permanen?
Ya, dengan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan rutin melakukan pengobatan, sebagian besar kasus ambeien luar dapat disembuhkan secara permanen.
Gejala |
Penyebab |
Cara Mengobati |
|---|---|---|
Nyeri dan ketidaknyamanan di sekitar anus |
Pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus |
Penggunaan obat-obatan atau mengurangi tekanan pada pembuluh darah |
Pembengkakan atau tonjolan di sekitar anus |
Pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus |
Penggunaan obat-obatan atau operasi jika diperlukan |
Pendarahan setelah buang air besar |
Terlalu keras atau sering mengejan saat buang air besar |
Penggunaan obat-obatan atau perubahan gaya hidup |
Sensasi terbakar atau gatal di sekitar anus |
Iritasi pada kulit di sekitar anus |
Penggunaan obat-obatan atau penghindaran faktor penyebab iritasi |
Sekian ulasan mengenai cara mengobati ambeien luar yang bisa kamu lakukan di rumah dengan mudah. Ingat, jangan menunda-nunda untuk mencari bantuan medis jika gejala ambeien luar yang kamu alami semakin parah atau berlangsung dalam waktu yang lama.