Hello Kawan Mastah! Apakah kamu sedang mengalami masa kehamilan? Jika iya, tentunya kamu pernah mendengar istilah HPL dan HPHT. Namun, apakah kamu tahu cara menghitung HPL dari HPHT? Jika belum, yuk kita bahas bersama-sama dalam artikel ini.
Pengertian HPHT dan HPL
Sebelum membahas cara menghitung HPL dari HPHT, mari kita pahami terlebih dahulu pengertian dari kedua istilah tersebut. HPHT adalah singkatan dari Haid Pertama Hari Terakhir. Sedangkan HPL adalah singkatan dari Hari Perkiraan Lahir. HPL merupakan perkiraan tanggal kelahiran bayi yang dihitung berdasarkan usia kehamilan.
Perhitungan HPL sangat penting dilakukan karena dapat membantu ibu hamil dan dokter dalam menentukan jadwal persalinan dan tindakan medis lainnya. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memahami cara menghitung HPL dari HPHT.
Cara Menghitung HPHT
Sebelum menghitung HPL, pertama-tama kita perlu menghitung HPHT terlebih dahulu. Berikut adalah cara menghitung HPHT:
Langkah |
Penjelasan |
|---|---|
1 |
Catat tanggal hari pertama menstruasi terakhir Anda. |
2 |
Hitung mundur 3 bulan dari tanggal tersebut. |
3 |
Tambahkan 7 hari ke tanggal yang dihasilkan dari langkah kedua. |
Jadi, misalnya tanggal hari pertama menstruasi terakhir Anda adalah 1 Januari 2022, maka:
– 1 Januari 2022 – 3 bulan = 1 Oktober 2021
– 1 Oktober 2021 + 7 hari = 8 Oktober 2021
Jadi, HPHT Anda adalah 8 Oktober 2021.
Cara Menghitung HPL dari HPHT
Sekarang setelah kamu mengetahui cara menghitung HPHT, kamu dapat menghitung HPL kamu dengan cara berikut:
Langkah |
Penjelasan |
|---|---|
1 |
Hitung umur kehamilan dari HPHT. |
2 |
Tambahkan 280 hari ke HPHT. |
Sebagai contoh, jika HPHT Anda adalah 8 Oktober 2021, maka:
– Umur kehamilan Anda pada 1 Januari 2022 adalah 12 minggu.
– 280 hari setelah 8 Oktober 2021 adalah 16 Juli 2022.
Jadi, HPL Anda adalah 16 Juli 2022.
FAQ tentang Cara Menghitung HPL dari HPHT
1. Apa itu HPHT?
HPHT adalah singkatan dari Haid Pertama Hari Terakhir. HPHT digunakan untuk menghitung umur kehamilan dan menentukan perkiraan tanggal lahir.
2. Apa itu HPL?
HPL merupakan singkatan dari Hari Perkiraan Lahir. HPL digunakan untuk menentukan perkiraan tanggal lahir bayi berdasarkan usia kehamilan.
3. Mengapa penting untuk menghitung HPL dari HPHT?
Perhitungan HPL dari HPHT sangat penting karena dapat membantu ibu hamil dan dokter dalam menentukan jadwal persalinan dan tindakan medis lainnya.
4. Bagaimana cara menghitung HPHT?
Untuk menghitung HPHT, catat tanggal hari pertama menstruasi terakhir Anda, hitung mundur 3 bulan dari tanggal tersebut, dan tambahkan 7 hari ke tanggal yang dihasilkan dari langkah kedua.
5. Bagaimana cara menghitung HPL dari HPHT?
Untuk menghitung HPL dari HPHT, hitung umur kehamilan dari HPHT dan tambahkan 280 hari ke HPHT.
Demikianlah cara menghitung HPL dari HPHT. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu, Kawan Mastah. Ingatlah untuk selalu memperhatikan kesehatan selama masa kehamilan dan selalu berkonsultasi dengan dokter jika mengalami keluhan.