Hello Kawan Mastah, apakah kamu sering merasa tidak percaya diri karena tanganmu terasa kasar dan terdapat kapalan? Jangan khawatir, keadaan ini sering terjadi pada orang yang sering melakukan pekerjaan yang membutuhkan tangan seperti bekerja di kebun atau di pabrik. Kamu bisa menghilangkan kapalan di tanganmu dengan beberapa cara yang mudah dan efektif. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!
Apa itu Kapalan dan Apa Penyebabnya?
Sebelum membahas cara menghilangkan kapalan di tangan, kita perlu memahami dulu apa itu kapalan dan apa penyebabnya. Kapalan adalah lapisan kulit keras yang terbentuk pada tangan atau kaki akibat gesekan terus menerus. Kapalan biasanya terbentuk pada bagian-bagian tertentu yang sering digunakan dalam aktivitas sehari-hari seperti pegangan alat atau barang bawaan. Faktor lain yang dapat memicu terbentuknya kapalan adalah gaya hidup tidak sehat, seperti merokok atau kekurangan asupan nutrisi.
Penyebab Kapalan Tangan
Beberapa penyebab terbentuknya kapalan pada tangan di antaranya adalah:
1. |
Pekerjaan yang membutuhkan tangan, seperti petani, tukang kayu, dan sejenisnya. |
2. |
Kurangnya asupan nutrisi. |
3. |
Merokok. |
Penyebab Kapalan Kaki
Sedangkan penyebab terbentuknya kapalan pada kaki di antaranya adalah:
1. |
Mengenakan sepatu yang tidak cocok atau terlalu ketat. |
2. |
Berjalan atau berlari terlalu jauh atau lama. |
3. |
Tertekan oleh beban tubuh yang terlalu berat. |
Cara Menghilangkan Kapalan di Tangan
1. Gunakan Pelembap
Memiliki kulit tangan yang kering dan kasar dapat mempercepat terbentuknya kapalan. Oleh karena itu, gunakan pelembap secara teratur setiap kali mencuci tangan atau setidaknya dua kali sehari. Pelembap dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah terbentuknya kapalan baru.
2. Gunakan Kaus Tangan
Untuk menghindari kulit tangan terlalu sering bergesekan dengan barang-barang, pakailah kaus tangan yang terbuat dari bahan lembut dan kuat. Selain menghindari terbentuknya kapalan baru, kaus tangan juga dapat melindungi tanganmu dari benda-benda tajam atau panas.
3. Lakukan Pijatan pada Tangan
Pijatan pada tangan dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru. Lakukan pijatan pada tanganmu dengan menggunakan minyak zaitun atau lotion selama 10-15 menit setiap hari.
4. Gunakan Scrub Tangan
Scrub tangan dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga kelembapan kulit. Kamu bisa membuat scrub sendiri dengan mencampurkan garam atau gula dengan minyak zaitun atau lotion, atau membeli scrub yang sudah jadi di toko-toko kosmetik.
5. Hindari Produk yang Mengandung Bahan Kimia Berbahaya
Bahan kimia seperti deterjen atau sabun yang terlalu keras dapat mengiritasi kulit dan mempercepat terbentuknya kapalan. Gunakan produk yang lembut dan bebas dari bahan kimia berbahaya untuk mencuci tangan atau mencuci pakaian.
Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki
1. Gunakan Sepatu yang Nyaman
Memilih sepatu yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki dapat menghindari terbentuknya kapalan baru pada kaki. Pastikan sepatu yang kamu gunakan tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, dan memiliki bantalan yang cukup untuk menopang langkahmu.
2. Lakukan Pijatan pada Kaki
Seperti pada tangan, pijatan pada kaki juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengangkat sel-sel kulit mati. Lakukan pijatan pada kaki dengan menggunakan minyak zaitun atau lotion selama 10-15 menit setiap hari.
3. Gunakan Scrub Kaki
Sama seperti scrub tangan, scrub kaki juga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga kelembapan kulit. Kamu bisa membuat scrub sendiri atau membeli scrub yang sudah jadi di toko-toko kosmetik.
4. Jangan Berjalan atau Berlari Terlalu Lama
Berjalan atau berlari terlalu jauh atau lama dapat menyebabkan gesekan pada kaki dan mempercepat terbentuknya kapalan. Beristirahatlah secara teratur dan gunakan alas kaki yang empuk untuk mengurangi tekanan pada kaki.
5. Hindari Mengenakan Sepatu yang Basah atau Kotor
Mengenakan sepatu yang basah atau kotor dapat mengiritasi kulit dan mempercepat terbentuknya kapalan. Pastikan sepatu yang kamu gunakan selalu dalam keadaan bersih dan kering sebelum dipakai.
FAQ
Apakah Kapalan Berbahaya?
Kapalan pada dasarnya tidak berbahaya, namun dapat mengganggu penampilan dan membuat tangan atau kaki terasa tidak nyaman. Kapalan yang terlalu tebal atau terinfeksi dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan, sehingga perlu diatasi segera.
Apakah Mengikis Kapalan Aman Dilakukan?
Mengikis kapalan dengan menggunakan alat pengikis kulit atau pisau cukur dapat menyebabkan cidera pada kulit dan meningkatkan risiko infeksi. Sebaiknya hindari mengikis kapalan sendiri dan konsultasikan dengan dokter atau ahli kosmetik untuk mendapatkan perawatan yang aman dan efektif.
Apakah Kapalan Bisa Kembali Setelah Dihilangkan?
Kapalan dapat kembali terbentuk jika kamu tidak menjaga kebersihan dan kelembapan kulit tangan atau kaki. Oleh karena itu, hindari aktivitas yang dapat memicu terbentuknya kapalan baru dan gunakan produk perawatan kulit yang sesuai untuk menjaga kesehatan kulitmu.