Hello Kawan Mastah! Hamil adalah momen yang membahagiakan bagi setiap ibu, namun seringkali juga menjadi momok ketakutan bagi sebagian besar calon ibu. Alasan utama adalah banyaknya perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan. Salah satu masalah yang sering terjadi pada ibu hamil adalah sakit gigi. Maka dari itu, dalam artikel ini akan menjelaskan cara mengatasi sakit gigi saat hamil.
Penyebab Sakit Gigi Saat Hamil
Sakit gigi saat hamil adalah masalah yang umum terjadi pada banyak ibu hamil. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit gigi saat hamil adalah sebagai berikut:
- Fluktuasi hormon
- Karies gigi
- Gusi yang sensitif
- Makanan dan minuman yang asam
Fluktuasi Hormon
Selama kehamilan, kadar hormon wanita cenderung meningkat drastis. Hormon ini mempengaruhi gusi dengan cara yang sama seperti pada jaringan lain dalam tubuh. Gusi Ibu hamil menjadi lebih sensitif dan memerah, yang dapat menyebabkan sakit gigi.
Karies Gigi
Karies gigi adalah salah satu penyebab sakit gigi yang umum terjadi pada ibu hamil. Hal ini karena selama kehamilan, kalsium dalam tubuh ibu digunakan untuk menunjang pertumbuhan janin. Hal ini menyebabkan gigi menjadi kurang mineral dan lebih rentan terhadap karies gigi.
Gusi Yang Sensitif
Gusi yang sensitif dapat menyebabkan sakit gigi selama kehamilan. Hal ini terjadi karena perubahan hormon dalam tubuh. Gusi yang sensitif dapat menyebabkan sakit gigi saat mengunyah atau menggosok gigi.
Makanan dan Minuman yang Asam
Makanan dan minuman yang asam dapat memicu sakit gigi pada ibu hamil. Hal ini karena asam dapat merusak enamel gigi, yang dapat menyebabkan sakit gigi.
Cara Mengatasi Sakit Gigi Saat Hamil
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit gigi saat hamil. Beberapa cara pengobatan yang aman untuk ibu hamil adalah sebagai berikut:
- Kompres Dingin
- Gosok Gusi dengan Minyak Kelapa
- Berkumur dengan Air Garam
- Minum Obat Pereda Nyeri yang Disetujui Dokter
- Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu meredakan sakit gigi pada ibu hamil. Kompres dingin dapat membantu menurunkan inflamasi dan membuat gusi yang teriritasi menjadi lebih tenang. Kompres dingin dapat dilakukan dengan menempatkan kantong es atau handuk dingin di area yang sakit selama 15-20 menit, beberapa kali sehari.
Gosok Gusi dengan Minyak Kelapa
Gosok gusi dengan minyak kelapa dapat membantu meringankan sakit gigi pada ibu hamil. Minyak kelapa dapat membantu membersihkan gigi dan menyembuhkan gusi yang bengkak dan sensitif. Pastikan untuk melakukan ini dengan lembut, jangan sampai terlalu keras saat menggosok gusi.
Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi sakit gigi pada ibu hamil. Air garam dapat membantu membersihkan gigi dan gusi, serta membunuh bakteri penyebab plak. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, kumur selama 30 detik dan spitting.
Minum Obat Pereda Nyeri yang Disetujui Dokter
Minum obat pereda nyeri yang disetujui dokter dapat membantu meredakan sakit gigi pada ibu hamil. Beberapa obat pereda nyeri yang aman untuk ibu hamil antara lain paracetamol dan ibuprofen (hanya di trimester pertama). Namun, sebelum minum obat pereda nyeri, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Berkonsultasi dengan dokter gigi dapat membantu mengatasi sakit gigi pada ibu hamil. Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi ibu hamil. Selain itu, dokter gigi juga dapat memberikan tips untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi selama kehamilan.
Pencegahan Sakit Gigi Saat Hamil
Tidak ada yang lebih baik daripada mencegah daripada mengobati. Oleh karena itu, beberapa tips pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah sakit gigi saat hamil adalah:
- Mencuci Gigi Setidaknya 2 Kali Sehari
- Teratur Memeriksakan Gigi ke Dokter Gigi
- Menghindari Makanan dan Minuman dengan Kadar Gula Tinggi
- Mengonsumsi Makanan Bernutrisi untuk Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Gusi
Mencuci Gigi Setidaknya 2 Kali Sehari
Mencuci gigi setidaknya dua kali sehari dapat membantu mencegah sakit gigi saat hamil. Selain itu, pastikan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu memperkuat gigi dan mencegah karies gigi.
Teratur Memeriksakan Gigi ke Dokter Gigi
Memeriksakan gigi secara teratur ke dokter gigi dapat membantu mencegah sakit gigi saat hamil. Dokter gigi dapat mengidentifikasi masalah gigi dan gusi sejak dini sehingga dapat diobati sebelum semakin parah.
Menghindari Makanan dan Minuman dengan Kadar Gula Tinggi
Menghindari makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi dapat membantu mencegah sakit gigi saat hamil. Gula dapat merusak enamel gigi yang dapat menyebabkan karies gigi dan sakit gigi.
Mengonsumsi Makanan Bernutrisi untuk Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Gusi
Mengonsumsi makanan bernutrisi dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium, vitamin dan mineral dapat membantu memperkuat gigi dan gusi serta mencegah karies gigi.
FAQ
No |
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|---|
1 |
Apakah obat pereda nyeri aman untuk ibu hamil? |
Iya, beberapa obat pereda nyeri seperti paracetamol dan ibuprofen (hanya di trimester pertama) aman dikonsumsi oleh ibu hamil, namun tetap perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. |
2 |
Apakah minum susu dapat membantu mencegah sakit gigi saat hamil? |
Iya, meminum susu dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah karies gigi karena susu mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan gigi dan tulang. |
3 |
Apakah memeriksakan gigi ke dokter gigi harus dilakukan setiap bulan? |
Tidak perlu setiap bulan, namun dilakukan secara teratur setidaknya sekali dalam enam bulan adalah hal yang dianjurkan. |
4 |
Apakah makanan dan minuman yang asam dapat menyebabkan sakit gigi? |
Iya, makanan dan minuman yang mengandung asam dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan sakit gigi. |
Apakah kebiasaan mengunyah permen karet dapat menyebabkan sakit gigi saat hamil? |
Iya, kebiasaan mengunyah permen karet dapat menyebabkan sakit gigi karena dapat memicu produksi asam di dalam mulut yang merusak enamel gigi. Selain itu, permen karet juga dapat menempel pada gigi dan memicu kerusakan pada gigi. |
Demikianlah cara mengatasi sakit gigi saat hamil, serta beberapa tips pencegahan yang dapat dilakukan. Ingatlah pentingnya menjaga kesehatan gigi dan gusi selama kehamilan untuk mencegah masalah yang lebih serius terjadi. Jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah gigi dan gusi selama kehamilan. Semoga artikel ini bermanfaat, Kawan Mastah!