Sakit saat buang air kecil, gatal pada organ intim, hingga rasa tidak nyaman pada area genital memang bisa sangat menyiksa. Namun, kamu tak perlu khawatir! Ada banyak cara mengatasi kemaluan gatal yang bisa kamu lakukan di rumah dengan mudah dan aman.
1. Jaga Kebersihan Area Genital
Memastikan area genital tetap bersih dan kering dapat membantu mengurangi kemungkinan terjangkit infeksi yang dapat menyebabkan gatal pada kemaluan. Untuk menjaga kebersihan tersebut, lakukanlah hal-hal berikut:
- Cuci area genital secara rutin dengan air hangat dan sabun yang lembut
- Jangan menggunakan sabun yang keras atau mengandung pewangi terlalu banyak
- Keringkan area genital dengan handuk bersih dan kering setelah mandi atau berenang
- Pakai celana dalam yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat dengan baik
Cara Membersihkan Area Genital dengan Benar
Membersihkan area genital dengan benar juga bisa membantu mencegah terjadinya gatal pada kemaluan. Berikut ini cara membersihkan area genital yang benar:
- Cuci tangan terlebih dahulu sebelum membersihkan area genital
- Gunakan air hangat dan sabun lembut untuk membersihkan area genital
- Bilas area genital hingga bersih dan keringkan dengan handuk bersih
Cara Mencegah Kelembapan pada Area Genital
Kelembapan pada area genital dapat memicu pertumbuhan jamur dan bakteri, yang dapat menyebabkan infeksi dan gatal pada kemaluan. Berikut ini cara mencegah kelembapan pada area genital:
- Jangan menggunakan celana dalam yang terlalu ketat
- Hindari mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan sintetis
- Gunakan bedak khusus area genital untuk menyerap keringat
Cara Mengatasi Gatal pada Area Genital
Jika kamu sedang mengalami gatal pada area genital, berikut ini cara mengatasinya:
- Pakailah losion atau krim yang mengandung steroid untuk mengurangi rasa gatal
- Jangan menggaruk area genital yang gatal
- Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat atau terlalu longgar
2. Gunakan Obat Alami untuk Mengatasi Kemaluan Gatal
Selain menjaga kebersihan area genital, kamu juga bisa menggunakan obat-obatan alami untuk mengatasi kemaluan gatal. Berikut ini beberapa obat alami yang bisa kamu gunakan:
Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membantu melawan jamur dan bakteri penyebab infeksi pada area genital. Kamu bisa mengoleskan minyak kelapa pada area genital yang gatal secara teratur untuk meredakan gatal dan mencegah infeksi.
Kunyit
Kunyit mengandung bahan aktif curcumin yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kamu bisa membuat pasta kunyit dengan mencampurkan kunyit bubuk dengan sedikit air dan mengoleskannya pada area genital yang gatal. Biarkan pasta kunyit mengering selama 15-20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
Lidah Buaya
Getah lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan gatal dan mencegah infeksi pada area genital. Kamu bisa membelah daun lidah buaya dan mengoleskan getahnya pada area genital yang gatal.
Jahe
Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antijamur. Kamu bisa membuat ramuan jahe dengan mencampurkan jahe parut dengan sedikit air dan mengoleskannya pada area genital yang gatal. Biarkan ramuan jahe mengering selama 15-20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
3. Lakukan Perubahan Gaya Hidup Sehat
Lakukan perubahan gaya hidup sehat juga dapat membantu mencegah terjadinya gatal pada kemaluan. Berikut ini beberapa perubahan gaya hidup sehat yang dapat kamu lakukan:
- Makan makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga daya tahan tubuhmu
- Hindari stres yang berlebihan dengan melakukan relaksasi atau meditasi
- Hindari rokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan
- Lakukan olahraga secara teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
FAQ (Frequently Asked Questions)
1. Apa penyebab kemaluan gatal?
Kemaluan gatal dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi jamur atau bakteri, reaksi alergi terhadap produk perawatan kecantikan, atau penggunaan produk perawatan intim yang salah. Namun, kemaluan gatal juga bisa menjadi gejala dari penyakit yang lebih serius seperti penyakit menular seksual.
2. Apakah kemaluan gatal berbahaya?
Kemaluan gatal biasanya tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan mudah. Namun, jika kemaluan gatal disertai dengan pembengkakan, luka, atau keluar cairan dari organ intim, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
3. Apa yang harus dilakukan jika kemaluan gatal tidak kunjung hilang?
Jika kamu sudah mencoba mengatasi kemaluan gatal dengan melakukan perawatan di rumah namun gejalanya tidak kunjung hilang, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Dokter akan memeriksa area genitalmu dan mungkin akan meresepkan obat-obatan yang lebih kuat untuk mengatasi kemaluan gatal yang lebih parah.
Penutup
Itulah beberapa cara mengatasi kemaluan gatal yang bisa kamu lakukan dengan mudah di rumah. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan serta melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat untuk mencegah terjadinya kemaluan gatal. Jika gejala terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.