Halo Kawan Mastah! Siapa yang tidak kenal dengan perut yang kembung? Kondisi yang satu ini memang sangat mengganggu, terutama pada bayi. Perut bayi yang kembung dapat membuatnya merasa tidak nyaman dan menangis tanpa henti. Di sini, kami akan memberikan beberapa cara mengatasi bayi kembung yang dapat membantu Anda, Kawan Mastah, meredakan gejala yang muncul. Simak baik-baik, ya!
1. Pijat perut bayi
Cara mengatasi bayi kembung yang pertama adalah dengan melakukan pijatan lembut pada perut bayi. Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah pada area perut bayi, dari atas ke bawah. Pijat ini dapat membantu meredakan kembung dan juga membantu bayi untuk melepaskan gas yang terjebak. Pastikan Anda memijat perut bayi dengan lembut agar tidak melukainya.
Anda juga dapat menggunakan minyak telon atau minyak kayu putih untuk membantu melancarkan pijatan. Namun, pastikan minyak tersebut tidak terlalu panas sehingga tidak membahayakan bayi.
2. Mengelus atau memegang bayi
Ketika bayi merasa tidak nyaman, ia merasa lebih tenang ketika digendong atau dielus dengan lembut. Anda dapat memeluk bayi Anda dalam posisi tidur tengkurap dengan kepala di atas bahu Anda, atau dengan posisi duduk dan menopang perut bayi dengan tangan Anda. Memegang bayi dengan posisi yang benar dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman dan meredakan perut bayi kembung.
3. Meningkatkan posisi kepala bayi
Cara berikutnya yang dapat membantu mengatasi bayi kembung adalah dengan meningkatkan posisi kepala bayi saat tidur. Saat bayi tidur dengan posisi datar, beberapa orang mengalami perut kembung. Jadi, pertahankan posisi tidur bayi dengan posisi yang nyaman, atau gunakan bantal khusus yang didesain untuk bayi.
Usahakan agar bantal yang digunakan tidak terlalu tebal dan tidak terlalu padat agar bayi tidak kesulitan bernapas. Dengan demikian, posisi kepala bayi akan lebih tinggi dan perut bayi tidak akan mengalami kembung. Ini adalah cara yang efektif yang dapat membantu Anda, Kawan Mastah, untuk mencoba dan dapat membantu bayi Anda merasa lebih nyaman dan tenang.
4. Memberikan ASI atau susu formula dengan posisi menyusui yang benar
Memberikan ASI atau susu formula pada bayi adalah hal yang sangat penting. Namun, selain itu, situasi menyusui juga memainkan peran penting dalam mengatasi bayi kembung. Pastikan Anda memberikan ASI atau susu formula dengan posisi menyusui yang benar. Ini akan membantu bayi untuk tidak menelan udara saat menyusui, yang dapat menyebabkan perut kembung.
Cara sederhana yang dapat dilakukan adalah dengan memposisikan bayi tegak lurus pada payudara Anda. Dengan posisi ini, bayi akan dapat mencengkeram dengan baik dan tidak menelan udara saat menyusui. Untuk bayi yang diberi susu formula, pastikan untuk mengocok botol secara merata sebelum memberikan susu, agar udara dalam botol dapat keluar dan tidak tertelan oleh bayi Anda.
5. Menghindari makanan yang tinggi gas
Makanan yang tinggi gas dapat menyebabkan bayi mengalami kembung dan tidak nyaman. Oleh karena itu, hindari makanan-makanan ini saat sedang menyusui. Contoh dari makanan-makanan tersebut adalah kacang-kacangan, kol, brokoli, dan sayuran mentah lainnya.
Anda bisa mencari alternatif lainnya dengan mengonsumsi makanan yang lebih ringan, seperti sayuran sedikit dimasak dan buah-buahan. Jangan lupa untuk juga menjaga pola makan Anda sendiri karena makanan yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi kualitas dan jumlah ASI yang dihasilkan.
FAQ mengenai cara mengatasi bayi kembung
1. Berapa banyak susu formula yang harus diberikan pada bayi?
Setiap bayi memiliki kebutuhan makanan yang berbeda-beda. Maka, pastikan Anda memperhatikan kebutuhan makanan bayi Anda. Biasanya, bayi yang baru lahir perlu diberi susu setiap 2-3 jam sekali. Namun, pastikan bahwa bayi Anda tidak merasa lapar atau kenyang saat diberikan susu.
2. Apa yang harus dilakukan ketika bayi tidak bisa meredakan perut yang kembung?
Jika bayi Anda tidak dapat meredakan gejala kembung, Anda dapat membawa bayi Anda ke dokter anak terdekat. Dokter dapat mengevaluasi kondisi bayi dan memberikan solusi terbaik untuk membantu bayi Anda merasa lebih nyaman.
3. Apakah pijatan pada perut bayi aman dilakukan?
Ya, pijatan pada perut bayi dapat dilakukan dengan aman, jika dilakukan dengan lembut dan benar. Pastikan pijatan dilakukan dengan gerakan melingkar dan lembut agar tidak melukai bayi Anda.
4. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk meredakan perut kembung pada bayi?
Waktu yang dibutuhkan untuk meredakan perut kembung pada bayi dapat bervariasi, tergantung pada kondisi bayi dan seberapa sering gejala kembung terjadi. Namun, dengan melakukan beberapa cara yang telah kami sampaikan di atas, perut bayi dapat merasa lebih nyaman dalam waktu yang relatif singkat, terutama jika gejala kembung bukan karena penyebab yang serius.
Penutup
Itulah beberapa cara mengatasi bayi kembung yang dapat Anda lakukan, Kawan Mastah. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kondisi bayi Anda dan memberikan perawatan yang tepat dan sesuai. Jika gejala kembung tidak kunjung mereda atau kondisi bayi semakin parah, segera bawa bayi Anda ke dokter anak terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat!