Hello, Kawan Mastah! Apa kabar? Apakah kamu pernah mendengar tentang terapi bekam? Terapi bekam adalah salah satu metode pengobatan alternatif yang sudah digunakan sejak berabad-abad yang lalu. Terapi ini bisa dilakukan sebagai pengobatan medis atau sebagai metode kecantikan. Di artikel ini, aku akan membahas tentang cara bekam dan manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Yuk, kita simak bersama!
Apa Itu Terapi Bekam?
Terapi bekam adalah suatu metode pengobatan alternatif yang dilakukan dengan cara menempatkan cangkir kaca atau bambu pada kulit yang telah diberi sayatan kecil. Udara di dalam cangkir kemudian dihisap untuk menciptakan efek vakum, sehingga suhu dan tekanan darah di daerah tersebut meningkat. Hal ini akan merangsang sirkulasi darah dan memperbaiki aliran energi di dalam tubuh.
Terapi bekam sudah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu oleh masyarakat Asia, Eropa, dan Timur Tengah. Terapi ini dianggap sebagai pengobatan alternatif yang aman dan efektif untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Bagaimana Cara Bekam Dilakukan?
Caranya cukup sederhana. Pertama-tama, area yang akan diberi bekam harus dibersihkan terlebih dahulu. Kemudian, kulit di area tersebut akan diberi sayatan kecil menggunakan jarum steril. Setelah itu, cangkir kaca atau bambu ditempatkan di atas kulit yang telah dipersiapkan. Udara di dalam cangkir kemudian dihisap dengan menggunakan alat khusus, sehingga tercipta efek vakum.
Setelah beberapa menit, cangkir akan dilepas dan area tersebut akan dibersihkan. Bekas luka sayatan akan sembuh dalam waktu beberapa hari, dan bekas cangkir biasanya akan hilang dalam waktu 5-10 hari.
Terapi bekam dapat dilakukan di klinik kesehatan yang telah memiliki sertifikat resmi. Pastikan untuk selalu mendapatkan terapi bekam dari ahli yang berpengalaman dan terpercaya, serta menggunakan alat yang steril dan aman.
Manfaat Terapi Bekam
Terapi bekam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat terapi bekam:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Terapi bekam dapat merangsang sirkulasi darah di dalam tubuh. Hal ini akan membantu memperbaiki fungsi organ-organ penting dalam tubuh, seperti hati, ginjal, dan jantung. Sirkulasi darah yang baik juga dapat membantu mengatasi masalah kesehatan seperti varises, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.
2. Mengatasi Nyeri dan Pegal-pegal
Terapi bekam dapat membantu mengatasi nyeri dan pegal-pegal pada tubuh. Metode ini bekerja dengan cara memperbaiki aliran energi di dalam tubuh, sehingga nyeri dan pegal-pegal dapat berkurang atau hilang sama sekali.
3. Mengatasi Masalah Pencernaan
Terapi bekam juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sakit perut, sembelit, dan diare. Bekam dapat merangsang saluran pencernaan dan memperbaiki aliran energi di dalam tubuh.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Terapi bekam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena bekam dapat menghilangkan racun dan zat-zat yang berbahaya di dalam tubuh. Dengan tubuh yang lebih sehat, sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat.
5. Menurunkan Stres dan Kecemasan
Terapi bekam dapat membantu menurunkan stres dan kecemasan. Hal ini karena bekam dapat merangsang produksi hormon endorfin, yang bertanggung jawab untuk membuat kita merasa bahagia dan rileks.
Cara Bekam untuk Kecantikan
Selain untuk kesehatan, terapi bekam juga bisa digunakan untuk kecantikan. Bekam dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit dan mengecilkan pori-pori. Berikut adalah beberapa manfaat terapi bekam untuk kecantikan:
1. Mengatasi Jerawat dan Komedo
Terapi bekam dapat membantu mengatasi jerawat dan komedo. Hal ini karena bekam dapat membersihkan kulit dari bakteri dan kotoran yang menyebabkan jerawat dan komedo.
2. Mengencangkan Kulit Wajah
Terapi bekam dapat membantu mengencangkan kulit wajah. Hal ini karena bekam dapat memperbaiki sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen di dalam kulit.
3. Mencerahkan Kulit
Terapi bekam juga dapat membantu mencerahkan kulit. Hal ini karena bekam dapat memperbaiki sirkulasi darah dan membantu menghilangkan noda hitam pada kulit.
FAQ (Frequently Asked Questions) Tentang Bekam
1. Apakah terapi bekam aman?
Terapi bekam aman jika dilakukan oleh ahli yang berpengalaman dan menggunakan alat yang steril dan aman. Pastikan untuk selalu mendapatkan terapi bekam dari klinik kesehatan yang memiliki sertifikat resmi.
2. Apakah terapi bekam menyakitkan?
Terkadang, terapi bekam dapat terasa sedikit sakit atau tidak nyaman. Namun, rasa sakit ini biasanya hanya bersifat sementara dan akan hilang setelah beberapa saat.
3. Apakah bekam dapat menyebabkan infeksi?
Bekam dapat menyebabkan infeksi jika alat yang digunakan tidak steril. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu mendapatkan terapi bekam dari ahli yang berpengalaman dan menggunakan alat yang steril dan aman.
4. Apakah ada efek samping dari terapi bekam?
Terapi bekam biasanya tidak memiliki efek samping yang serius. Namun, terkadang terapi ini dapat menyebabkan memar atau bekas luka kecil di kulit yang diberi bekam. Efek samping ini bersifat sementara dan akan hilang dalam waktu beberapa hari.
Conclusion
Dalam artikel ini, kita telah membahas tentang cara bekam dan manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Terapi bekam merupakan metode pengobatan alternatif yang aman dan efektif untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan dan kecantikan. Namun, pastikan untuk selalu mendapatkan terapi bekam dari ahli yang berpengalaman dan menggunakan alat yang steril dan aman. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu, Kawan Mastah!