Langsung ke isi 
Assalamu’alaikum Kawan Mastah. Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga selalu sehat dan bahagia ya. Pada kesempatan kali ini, saya ingin membahas tentang cara membuat air alkali yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita. Mari kita simak baik-baik ya.
Apa itu Air Alkali?
Sebelum kita membahas tentang cara membuatnya, ada baiknya kita mengetahui definisi dari air alkali terlebih dahulu. Air alkali adalah air yang memiliki pH lebih tinggi dari 7. pH merupakan satuan pengukuran tingkat keasaman atau kebasaan dari suatu cairan. Jadi, air alkali memiliki tingkat kebasaan yang lebih tinggi dibandingkan dengan air biasa yang memiliki pH 7.
Air alkali juga disebut sebagai air dengan kandungan ion negatif yang tinggi. Ion negatif sendiri memiliki efek yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti membantu membunuh bakteri, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan lain sebagainya.
Apa Saja Manfaat dari Mengonsumsi Air Alkali?
Mengonsumsi air alkali memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
| Manfaat | Keterangan |
|---|---|
| Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh | Ion negatif pada air alkali dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh |
| Membantu membunuh bakteri | Ion negatif pada air alkali dapat membantu membunuh bakteri dan virus pada tubuh, sehingga dapat mencegah berbagai macam penyakit |
| Meningkatkan energi tubuh | Ion negatif pada air alkali dapat membantu meningkatkan energi tubuh dan mengurangi rasa lelah |
| Membantu menjaga keseimbangan pH tubuh | Keasaman dalam tubuh yang terlalu tinggi bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, seperti asam urat, sakit kepala, dan lain sebagainya. Air alkali dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh agar tetap sehat |
| Mengurangi risiko terkena penyakit kronis | Mengonsumsi air alkali secara rutin dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kronis, seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung |
Bagaimana Cara Membuat Air Alkali?
1. Memakai Alat Penguji pH
Cara yang pertama adalah dengan menggunakan alat penguji pH. Alat ini dapat dibeli di toko-toko khusus atau di toko online dengan harga yang terjangkau. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Ambil air dalam jumlah yang cukup
- Masukkan alat penguji pH ke dalam air
- Baca hasil pengukurannya. Jika hasilnya kurang dari 7, maka kita bisa menambahkan baking soda atau garam laut untuk meningkatkan pH air.
2. Memakai Garam Himalaya
Cara yang kedua adalah dengan menggunakan garam Himalaya. Garam ini termasuk jenis garam yang kaya akan mineral dan memiliki efek alkali pada tubuh. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Ambil air dalam jumlah yang cukup
- Tambahkan garam Himalaya ke dalam air
- Aduk sampai garam larut dengan sempurna
3. Memakai Alat Pembuat Air Alkali
Cara yang ketiga adalah dengan menggunakan alat pembuat air alkali. Alat ini dapat dibeli di toko-toko khusus atau di toko online dengan harga yang bervariasi. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Masukkan air ke dalam alat pembuat air alkali
- Nyalakan alat tersebut
- Tunggu beberapa saat hingga air alkali siap digunakan
FAQ Mengenai Air Alkali
1. Apakah air alkali aman untuk dikonsumsi?
Ya, air alkali aman untuk dikonsumsi karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan tidak berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Namun, tetap perlu dikonsumsi dengan proporsi yang tepat.
2. Berapa banyak air alkali yang perlu dikonsumsi dalam sehari?
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, sebaiknya dikonsumsi 2-3 liter air alkali setiap harinya. Namun, ini masih tergantung dari kondisi tubuh masing-masing dan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mulai mengonsumsi air alkali secara rutin.
3. Bagaimana cara menyimpan air alkali?
Untuk menjaga kualitas air alkali, sebaiknya disimpan dalam tempat yang bersih dan tertutup rapat. Jangan disimpan dalam gelas atau botol plastik yang telah lama dipakai dan sudah banyak tergores.
4. Apa saja yang perlu diperhatikan sebelum memulai mengonsumsi air alkali?
Sebelum mulai mengonsumsi air alkali, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika memiliki riwayat penyakit kronis atau sedang hamil. Selain itu, pastikan air alkali yang dikonsumsi berkualitas dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
Sekian informasi mengenai cara membuat air alkali untuk Kawan Mastah. Semoga bermanfaat dan menjadi pengetahuan yang berguna bagi kita semua. Sampai jumpa pada artikel selanjutnya ya. Terima kasih.