Halo Kawan Mastah! Apakah kamu sering merasa kesulitan dalam memilih ukuran bra yang tepat? Memilih ukuran bra yang salah dapat mempengaruhi kenyamanan dan kesehatan payudara, lho! Oleh karena itu, pada artikel ini kita akan membahas cara menghitung ukuran bra dengan benar agar kamu dapat memilih bra yang sesuai dengan ukuran payudaramu.
1. Ukur Lingkar Bawah Payudara
Langkah pertama dalam menghitung ukuran bra adalah dengan mengukur lingkar bawah payudara. Caranya adalah sebagai berikut:
Langkah-langkah Mengukur Lingkar Bawah Payudara |
---|
1. Gunakan pita pengukur dan letakkan di bawah payudara sejajar dengan tulang rusuk bagian bawah. |
2. Pastikan pita pengukur dalam posisi yang sejajar dan tidak miring. |
3. Tarik pita pengukur hingga ketat di sekitar tubuh, namun jangan terlalu ketat hingga membuat sulit untuk bernapas. |
4. Catat ukuran yang terlihat pada pita pengukur. Ukuran tersebut adalah lingkar bawah payudara. |
Setelah mengukur lingkar bawah payudara, kita lanjut ke langkah selanjutnya.
2. Ukur Lingkar Atas Payudara
Langkah kedua adalah mengukur lingkar atas payudara. Caranya sebagai berikut:
Langkah-langkah Mengukur Lingkar Atas Payudara |
---|
1. Letakkan pita pengukur di atas bagian puncak payudara. |
2. Pastikan pita pengukur dalam posisi yang sejajar dan tidak miring. |
3. Tarik pita pengukur hingga ketat namun tetap nyaman. |
4. Catat ukuran yang terlihat pada pita pengukur. Ukuran tersebut adalah lingkar atas payudara. |
Setelah mengukur kedua lingkar payudara, lakukan langkah berikutnya.
3. Hitung Selisih Antara Lingkar Atas dan Bawah
Setelah mengukur kedua lingkar payudara, selisih antara kedua ukuran tersebut akan memberikan informasi tentang ukuran cup bra yang sesuai.
Caranya adalah dengan mengurangi ukuran lingkar bawah payudara dari ukuran lingkar atas payudara. Contohnya jika lingkar atas payudara adalah 86 cm dan lingkar bawah payudara adalah 76 cm, maka hasil pengurangan adalah 10 cm.
Setiap selisih ukuran memiliki kaitan dengan ukuran cup bra yang berbeda. Berikut adalah tabel ukuran cup bra:
Selisih Ukuran | Ukuran Cup Bra |
---|---|
0 – 9 cm | A |
10 – 14 cm | B |
15 – 17 cm | C |
18 – 20 cm | D |
21 – 23 cm | DD atau E |
24 – 26 cm | DDD atau F |
27 – 29 cm | G |
30 – 32 cm | H |
Jika selisih antara lingkar atas dan bawah payudara adalah 10 cm, maka ukuran cup bra yang sesuai adalah A. Namun, sebelum membeli bra, pastikan untuk mencoba terlebih dahulu agar ukuran dan modelnya tepat dan nyaman saat digunakan.
FAQ
1. Apa yang harus dilakukan jika hasil pengukuran menghasilkan pecahan?
Jika hasil pengukuran menghasilkan pecahan, bulatkan ke angka terdekat. Misalnya, jika hasil pengukuran adalah 78,5 cm, maka bulatkan menjadi 79 cm.
2. Apakah cara menghitung ukuran bra ini berlaku untuk semua model bra?
Iya, cara menghitung ukuran bra ini berlaku untuk semua model bra.
3. Berapa ukuran bra ideal untuk kenyamanan dan kesehatan payudara?
Ukuran bra yang ideal untuk kenyamanan dan kesehatan payudara adalah ukuran yang sesuai dengan ukuran payudara secara tepat.
4. Apakah memakai bra yang salah dapat mempengaruhi kesehatan payudara?
Iya, memakai bra yang salah dapat mempengaruhi kesehatan payudara. Bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar dapat mempengaruhi aliran darah dan memicu masalah kesehatan payudara.
5. Berapa lama sekali harus mengganti bra?
Sebaiknya mengganti bra setiap 6 bulan sekali atau ketika bra menjadi tidak nyaman atau tidak mendukung lagi.