Hallo kawan Mastah, kita semua tahu bahwa plasenta merupakan bagian penting dalam proses kehamilan. Plasenta bertanggung jawab untuk menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh janin untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Namun, terkadang plasenta dapat turun dan menempel di bagian bawah rahim, yang disebut dengan plasenta previa.
Apa itu Plasenta Previa?
Plasenta previa terjadi ketika plasenta menempel di bagian bawah rahim, sehingga menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir. Hal ini dapat menyebabkan masalah serius selama persalinan dan membutuhkan perhatian medis yang serius.
Gejala Plasenta Previa
Beberapa gejala plasenta previa yang harus Anda waspadai antara lain:
- Pendarahan dari vagina
- Sakit perut yang terus menerus
- Perdarahan pada trimester ketiga kehamilan
- Kontraksi dini atau teratur
Jika Anda mengalami gejala tersebut, segera temui dokter kandungan atau pergi ke unit gawat darurat terdekat.
Penyebab Plasenta Previa
Tidak diketahui dengan pasti apa penyebab pasti dari plasenta previa, namun ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi ini, antara lain:
- Riwayat plasenta previa pada kehamilan sebelumnya
- Kehamilan ganda
- Pernah melakukan aborsi atau kuretase sebelumnya
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu selama kehamilan
- Merokok selama kehamilan
Cara Mencegah Plasenta Previa
Sayangnya, tidak ada cara pasti untuk mencegah terjadinya plasenta previa. Namun, ada beberapa tindakan yang dapat membantu mengurangi risiko kondisi ini, yaitu:
- Hindari merokok selama kehamilan
- Hindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang selama kehamilan
- Periksakan diri secara teratur ke dokter kandungan
- Pastikan kehamilan Anda sehat dan baik-baik saja
Bagaimana Plasenta Naik ke Atas?
Jika Anda mengalami plasenta previa, dokter kandungan mungkin akan merekomendasikan beberapa tindakan untuk membantu plasenta naik ke atas. Berikut adalah beberapa cara agar plasenta naik ke atas:
1. Istirahat yang Cukup
Satu cara terbaik untuk membantu plasenta naik ke atas adalah dengan istirahat yang cukup. Hindari kegiatan yang terlalu berat atau rumit dan istirahat yang cukup setiap hari untuk membantu tubuh Anda pulih dan memperbaiki kesehatannya secara alami.
2. Olahraga Ringan
Olahraga ringan selama kehamilan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu plasenta naik ke atas. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahraga tertentu.
3. Terapi Akupunktur
Beberapa ibu hamil telah melaporkan manfaat dari terapi akupunktur untuk membantu plasenta naik ke atas. Terapis akupunktur dapat melakukan beberapa titik akupunktur tertentu untuk memperbaiki sirkulasi darah dan membantu plasenta untuk naik ke atas.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan sehat seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, ikan, dan biji-bijian dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan membantu plasenta naik ke atas. Pastikan untuk makan makanan sehat setiap hari dan hindari makanan yang tidak sehat atau tidak bergizi.
5. Perawatan Dokter
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin membutuhkan perawatan dokter untuk membantu plasenta naik ke atas. Dokter kandungan dapat merekomendasikan beberapa tindakan seperti obat-obatan, terapi hormonal atau bahkan operasi jika kondisi Anda sangat parah.
FAQ
1. Apa itu plasenta?
Plasenta adalah organ kecil yang terbentuk selama kehamilan dan bertanggung jawab menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh janin untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
2. Apa itu plasenta previa?
Plasenta previa terjadi ketika plasenta menempel di bagian bawah rahim, sehingga menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir. Hal ini dapat menyebabkan masalah serius selama persalinan dan membutuhkan perhatian medis yang serius.
3. Apa gejala plasenta previa?
Beberapa gejala plasenta previa yang harus Anda waspadai antara lain:
- Pendarahan dari vagina
- Sakit perut yang terus menerus
- Perdarahan pada trimester ketiga kehamilan
- Kontraksi dini atau teratur
4. Bagaimana cara mencegah plasenta previa?
Sayangnya, tidak ada cara pasti untuk mencegah terjadinya plasenta previa. Namun, ada beberapa tindakan yang dapat membantu mengurangi risiko kondisi ini, yaitu hindari merokok selama kehamilan, hindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang selama kehamilan, periksakan diri secara teratur ke dokter kandungan, dan pastikan kehamilan Anda sehat dan baik-baik saja.
5. Apa yang harus dilakukan jika mengalami gejala plasenta previa?
Jika Anda mengalami gejala plasenta previa, segera temui dokter kandungan atau pergi ke unit gawat darurat terdekat.
Jenis Makanan |
Manfaat |
|---|---|
Sayuran Hijau |
Membantu memperbaiki sirkulasi darah dan membantu plasenta naik ke atas. |
Buah-buahan Segar |
Mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh janin dan membantu memperbaiki sirkulasi darah. |
Ikan |
Mengandung omega-3 dan nutrisi lainnya yang membantu perkembangan janin dan plasenta. |
Biji-bijian |
Mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin. |