Langsung ke isi 
Hello Kawan Mastah! Kalian pasti pernah mengalami bengkak di gusi kan? Bengkak di gusi bisa terjadi karena banyak faktor, seperti infeksi gigi, penyakit gusi, cedera, dan beberapa kondisi medis lainnya. Bengkak di gusi memang sangat tidak nyaman, tetapi jangan khawatir karena kita bisa mengatasinya! Berikut ini adalah cara menghilangkan bengkak di gusi yang dapat kalian coba.
1. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam adalah cara yang sangat mudah untuk mengatasi bengkak di gusi. Air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Cara melakukan nya adalah:
| Bahan yang dibutuhkan: | Cara membuat: |
|---|---|
| 1 sendok teh garam | Campurkan 1 sendok teh garam dengan 1 gelas air hangat |
| 1 gelas air hangat | Aduk hingga garam larut |
Setelah air garam siap, berkumur selama 30 detik dan spat beberapa kali. Ulangi proses ini beberapa kali sehari hingga bengkak di gusi mereda.
2. Gunakan Bawang Putih
Bawang putih adalah bahan alami yang sangat efektif dalam mengatasi infeksi dan peradangan. Kandungan antiseptik dan antibiotiknya dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi dan mengurangi peradangan. Berikut ini adalah cara menggunakannya:
| Bahan yang dibutuhkan: | Cara membuat: |
|---|---|
| 1 siung bawang putih | Cuci bersih bawang putih dan kupas kulitnya |
| Minyak kelapa | Tumbuk bawang putih dan campurkan dengan minyak kelapa |
Oleskan campuran bawang putih dan minyak kelapa ke gusi yang bengkak dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat dan ulangi proses ini beberapa kali sehari hingga bengkak di gusi mereda.
3. Gunakan Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan dan katekin yang dapat membantu melawan peradangan dan infeksi. Teh hijau juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi. Berikut ini adalah cara menggunakannya:
| Bahan yang dibutuhkan: | Cara membuat: |
|---|---|
| 1 kantong teh hijau | Rendam kantong teh hijau dalam air panas selama 3-5 menit |
| 1 gelas air panas | Tekan kantong teh hijau yang sudah direndam dan gantungkannya di gusi yang bengkak |
Biarkan kantong teh hijau di gusi selama 5-10 menit dan ulangi proses ini beberapa kali sehari hingga bengkak di gusi mereda.
4. Minum Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit dan nutrisi yang dapat membantu menghidrasi tubuh dan mempercepat penyembuhan. Air kelapa juga dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada gusi. Cara mengonsumsinya sangat mudah, kawan mastah hanya perlu meminum air kelapa secara teratur.
5. Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Vitamin C dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan jaringan. Kawan mastah bisa memperoleh vitamin C dari buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan mangga.
FAQ
1. Apa yang menyebabkan bengkak di gusi?
Bengkak di gusi bisa terjadi karena infeksi gigi, penyakit gusi, cedera, dan beberapa kondisi medis lainnya.
2. Apa yang harus saya lakukan jika bengkak di gusi terus berlanjut?
Jika bengkak di gusi tidak kunjung mereda setelah beberapa hari, sebaiknya kawan mastah berkonsultasi dengan dokter gigi atau dokter spesialis penyakit gigi dan mulut.
3. Apakah cara-cara di atas aman untuk dilakukan?
Ya, semua cara-cara di atas aman untuk dilakukan, tetapi jika kawan mastah memiliki alergi terhadap salah satu bahan yang digunakan, sebaiknya hindari penggunaannya.
4. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan bengkak di gusi?
Waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan bengkak di gusi tergantung dari penyebabnya dan seberapa serius kondisinya. Namun, dengan cara-cara di atas, biasanya bengkak di gusi dapat mereda dalam beberapa hari.
5. Bagaimana cara mencegah terjadinya bengkak di gusi?
Untuk mencegah terjadinya bengkak di gusi, kawan mastah bisa menjaga kebersihan gigi dan gusi dengan rajin menyikat gigi, menggosok lidah, dan menggunakan benang gigi. Kawan mastah juga sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin dan menghindari merokok.