Hello Kawan Mastah! Apa kabar? Semoga dalam keadaan sehat selalu ya. Nah, kali ini kita akan bahas tentang cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis. Bagi sebagian orang, memiliki gigi yang putih dan bersih adalah suatu kebanggaan dan bisa membuat diri lebih percaya diri. Namun, untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih, terkadang harus merogoh kocek yang cukup dalam. Padahal, ada cara alami yang bisa dilakukan untuk bisa memutihkan gigi, salah satunya adalah dengan menggunakan jeruk nipis.
Apa itu Jeruk Nipis?
Jeruk nipis atau Citrus aurantifolia merupakan jenis jeruk kecil yang memiliki kulit hijau kekuningan. Buah ini banyak tumbuh di negara-negara tropis seperti Indonesia, Filipina, dan India. Selain digunakan untuk bahan masakan dan minuman, jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut. Kandungan asam sitrat yang tinggi pada jeruk nipis dapat membantu menghilangkan noda pada gigi dan membuat gigi menjadi lebih putih bersih.
Manfaat Jeruk Nipis untuk Memutihkan Gigi
Tidak hanya kaya akan asam sitrat, jeruk nipis juga mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Di samping itu, jeruk nipis juga memiliki kandungan asam askorbat yang dapat membunuh bakteri pada mulut sehingga dapat mengurangi bau mulut dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada jurnal International Journal of Dental Hygiene menunjukkan bahwa menggunakan jeruk nipis sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi cukup efektif dan aman digunakan. Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan agar tidak merusak gigi dan gusi.
Cara Menggunakan Jeruk Nipis untuk Memutihkan Gigi
Berikut ini adalah cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis yang dapat dilakukan dengan mudah di rumah.
1. Siapkan bahan-bahan:
– Air jeruk nipis segar
– Sikat gigi
– Air hangat
2. Persiapkan gigi dan sikat gigi:
Sebelum memutihkan gigi, pastikan gigi dalam keadaan bersih dengan menyikat gigi terlebih dahulu. Jangan lupa untuk menggunakan pasta gigi sehingga sisa makanan dan plak dapat terangkat dengan sempurna. Setelah menyikat gigi, bilas dengan air hangat.
3. Aplikasikan air jeruk nipis pada gigi:
Rendam kapas pada air jeruk nipis dan aplikasikan pada gigi secara merata. Pastikan kapas yang digunakan tidak terlalu basah dan hindari mengoleskan kapas pada gusi karena jeruk nipis dapat menyebabkan iritasi pada gusi.
4. Diamkan selama 5 menit:
Diamkan air jeruk nipis yang sudah dioleskan pada gigi selama 5-10 menit. Jangan terlalu lama karena dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi menjadi sensitif. Selama menunggu, hindari mengunyah, minum, atau berkumur.
5. Bilas mulut dengan air hangat:
Setelah 5-10 menit, bilas mulut dengan air hangat. Lakukan beberapa kali bilasan hingga tidak ada rasa asam jeruk nipis yang tersisa di mulut. Setelah itu, sikat gigi dengan pasta gigi seperti biasa.
FAQ tentang Cara Memutihkan Gigi dengan Jeruk Nipis
No |
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|---|
1 |
Bolehkah menggosokkan jeruk nipis langsung pada gigi? |
Tidak disarankan untuk menggosokkan jeruk nipis langsung pada gigi karena dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi menjadi sensitif. Sebaiknya gunakan kapas yang sudah dibasahi dengan air jeruk nipis. |
2 |
Bisakah menggunakan jeruk nipis setiap hari untuk memutihkan gigi? |
Tidak disarankan untuk menggunakan jeruk nipis setiap hari karena dapat merusak gigi dan menyebabkan gigi menjadi sensitif. Sebaiknya menggunakan jeruk nipis 1-2 kali dalam seminggu. |
3 |
Apakah jeruk nipis dapat digunakan untuk menghilangkan noda pada gigi? |
Ya, jeruk nipis dapat membantu menghilangkan noda pada gigi karena kandungan asam sitratnya yang tinggi. Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak terlalu sering agar tidak merusak email gigi. |
Penutup
Nah, itulah cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis yang bisa kamu coba di rumah. Namun, ingat untuk tidak berlebihan dalam penggunaannya agar tidak merusak gigi dan gusi. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rajin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter gigi. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu ya, Kawan Mastah!